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百歲人瑞「共通點」找到！長壽秘訣5招這樣吃，心臟健康越好命
百歲人瑞「共通點」找到！長壽秘訣5招這樣吃，心臟健康越好命一輩子健康到老不臥床，關鍵是什麼？日本慶應義塾大學百壽綜合研究中心為了尋求解答，蒐集多位百歲人瑞的身體數據與血液數值，最後找到共同點，「2關鍵」心臟健康越長壽
2025-10-16
睡不好是腸道在作怪？「它」擾亂睡眠荷爾蒙，醫教4招養好腸腦軸一夜好眠
睡不好是腸道在作怪？「它」擾亂睡眠荷爾蒙，醫教4招養好腸腦軸一夜好眠晚上躺在床上卻輾轉反側，怎麼也睡不著，你以為是咖啡喝太多、壓力太大，或者頻繁滑手機藍光影響，卻很少人會想到——真正不讓你睡的「罪魁禍首」，可能藏在你的腸道裡。
2025-10-15
關節痛、手指變形竟是細胞在啃骨頭？專家揭3種藥讓類風濕性關節炎不再痛
關節痛、手指變形竟是細胞在啃骨頭？專家揭3種藥讓類風濕性關節炎不再痛類風濕性關節炎是自體免疫疾病之一，當關節內的滑膜發炎、異常增生並腫脹時，就會引發關節的異常。之後，滑膜最終會侵蝕軟骨和骨骼。
2025-10-14
流汗腥臭有油味？專家揭5種汗臭暗號：這味代表肝膽出問題
流汗腥臭有油味？專家揭5種汗臭暗號：這味代表肝膽出問題汗味好濃 你真的聞不到自己的味道嗎？拜託請旁邊的人大膽告訴你 這是在救人一命日行一善啊！汗臭背後可能藏著身體的警訊。不同汗味代表身體不同狀況，看看你是哪一味？
2025-10-13
43歲工程師胃潰瘍不癒！治療加碼「1養胃食物」半年竟好轉
43歲工程師胃潰瘍不癒！治療加碼「1養胃食物」半年竟好轉台灣每100人就有5人受胃潰瘍所苦。一名43歲工程師因工作忙碌、壓力大、生活作息與飲食不正常、常吃止痛藥等因素，導致胃潰瘍不斷復發，經醫師提醒改吃山藥才得到改善
2025-10-09
正常吃飯還瘦13公斤？醫揭不吃澱粉讓你臉垮又亂經，一招瘦得又快又美
正常吃飯還瘦13公斤？醫揭不吃澱粉讓你臉垮又亂經，一招瘦得又快又美如果你發現自己老是在吼人，覺得世界不公平、路邊機車太吵，那很可能你太久沒吃澱粉了。醫師分析研究，正常吃飯也能瘦13公斤，這關鍵很重要！
2025-10-09
不是咖啡！這杯國民飲品竟能抗重金屬！醫曝：每天一杯排毒又防癌
不是咖啡！這杯國民飲品竟能抗重金屬！醫曝：每天一杯排毒又防癌空氣污染、水質或食物裡的重金屬，會不會默默傷害我們的身體？醫師分享，其實有一種台灣人超愛喝的國民飲品，能幫助我們對抗鎘、砷、鉛、汞這些重金屬所帶來的氧化壓力！
2025-10-09
肩膀卡、手舉不起來？醫教30秒速測五十肩！中西醫合療加速鬆肩止痛
肩膀卡、手舉不起來？醫教30秒速測五十肩！中西醫合療加速鬆肩止痛肩膀卡卡不舒服？晚上睡覺總是肩膀痛？只要花30秒，就可快速診斷五十肩。先讓我們做幾個簡單的肩膀動作，檢測是否為五十肩？
2025-10-09
哈佛重磅研究：「鋰」不足增失智風險！多吃6類天然食物護腦救記憶力
哈佛重磅研究：「鋰」不足增失智風險！多吃6類天然食物護腦救記憶力哈佛大學醫學院重磅研究發現，鋰這種常被聯想到情緒穩定的微量元素，其實也是大腦維持認知功能、延緩阿茲海默症發生的重要守護者。
2025-10-08
早餐改喝綠拿鐵他血糖藥成功減半！醫師家抗三高這樣喝爸爸高血脂也降了
早餐改喝綠拿鐵他血糖藥成功減半！醫師家抗三高這樣喝爸爸高血脂也降了綠拿鐵近年來成為許多人快速補充營養的選擇。醫師不僅自己喝綠拿鐵超過10年，還帶著父母一起加入。沒想到父親的「三高」問題，尤其是高血脂，竟因此獲得明顯改善。
2025-10-06