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「心臟病」的搜尋結果

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只要有瑜珈墊，到處都是我的健身房
只要有瑜珈墊，到處都是我的健身房【早安健康編輯部】經常久坐、不愛運動又活動量不足嗎？有研究指出，約6％心臟病、7％第二型糖尿病、10％結腸癌和乳癌與缺乏運動有關。   不少人因繁忙的生活與工作...
2015-07-22
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【不再花冤枉錢】保健食品怎麼選？專家教你對症下藥
【不再花冤枉錢】保健食品怎麼選？專家教你對症下藥【早安健康／徐右祐整理】市面上的保健食品琳瑯滿目，不管是廣告上誇大的療效或是專家的危言聳聽，都讓人不敢不吃，甚至每個人家中都有專門存放保健食品的「藥櫃」，許多人...
2015-03-20
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紫色抗老！蔬果營養由「顏色」決定
紫色抗老！蔬果營養由「顏色」決定多吃蔬果有益身體健康是眾所皆知的常識，然而每種蔬果營養成分迥異，保健效果也不盡相同，該如何吃才能均衡攝取？ 糖尿病專門醫、大阪府內科醫會會長福田正博表示，蔬果的...
2014-09-01
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寵物走後總夢到牠？憂鬱症初期徵兆不只心情差，5種小毛病上榜
寵物走後總夢到牠？憂鬱症初期徵兆不只心情差，5種小毛病上榜一位長輩，因為睡眠障礙前來就診，因為養了十餘年的小狗最近生病過世了，晚上常常會夢到她。中醫師對此提醒，憂鬱症徵兆不只是情緒障礙、心情差，還有5種小毛病要小心！
2025-12-28
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隨手「握」2分鐘降血壓效果竟不輸藥！4招在家練握力護心防中風
隨手「握」2分鐘降血壓效果竟不輸藥！4招在家練握力護心防中風高血壓是國人十大死因之一，但事實上研究顯示，只要平常多訓練握力，就能夠有效達到控制病情的目的，方法甚至只要準備一個寶特瓶就行，低成本也能降血壓有感！
2025-12-24
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早上那杯咖啡別白喝！這種比深焙抗發炎，加1匙「它」護心顧腸道
早上那杯咖啡別白喝！這種比深焙抗發炎，加1匙「它」護心顧腸道調查顯示，台灣13～64歲族群中，喝咖啡的比例近75％，意味著咖啡早已是多數國人日常生活中不可或缺的一部分。不過，想讓咖啡喝得更健康該怎麼做呢？
2025-12-23
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這款甜食護心腦、防中風！一成分被哈佛點名有效，醫：買之前避3大地雷
這款甜食護心腦、防中風！一成分被哈佛點名有效，醫：買之前避3大地雷巧克力和可可中的「類黃酮」能降低發炎和老化、保護心血管和大腦！常感覺身體容易疲勞、這裡痠那裡痛？這可能是體內正燃起「發炎性老化」！
2025-11-21
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空腹12小時細胞更年輕！名醫揭5B＋2G長壽飲食法：每天7食物健康呷百二
空腹12小時細胞更年輕！名醫揭5B＋2G長壽飲食法：每天7食物健康呷百二旅美50年的資深外科醫師蔡榮聰，新書《科學抗老，健康到老》中提到，為了健康長壽，他自己每日飲食必吃的好食物有哪些，以及進食的時間限制對健康有何幫助。
2025-11-12
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比慢性病可怕，「孤獨」殺傷力如每天15根菸！醫4招教你活出健康獨立老
比慢性病可怕，「孤獨」殺傷力如每天15根菸！醫4招教你活出健康獨立老孤獨不只是情緒低落那麼簡單，研究發現，孤獨對身體的傷害，竟可與「一天抽15根菸」相提並論，不僅讓心臟、大腦受害，甚至連糖尿病、阿茲海默症的風險也隨之上升。
2025-11-12
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起身就頭暈、眼前一黑？醫揭真相：10種常見藥物藏「姿勢性低血壓」陷阱
起身就頭暈、眼前一黑？醫揭真相：10種常見藥物藏「姿勢性低血壓」陷阱一位長期在門診追蹤的王大姐，回診時很擔心地說「我是不是中風了？」檢查後發現，坐著跟站著收縮壓整整差距了30mmHg，醫師這才表示，是姿態性低血壓惹的禍。
2025-11-10
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