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7種傷心飲料對心臟最有害！喝這瓶等於灌10匙糖血管先遭殃
保護心臟才能維持健康，但生活中常見的飲料卻可能不知不覺中成為「傷心地雷」！原來，飲料中很可能暗藏過量糖分、咖啡因、鈉含量，甚至太冰都可能會對心臟帶來刺激！
2025-04-18
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廖峻三度中風進加護病房！中風復發機率這樣看，3原則防再次中風
72歲資深藝人廖峻傳出三度中風的消息！原來一旦中風過，再次中風風險就會大幅增高！趕緊來看看自己是不是在中風的高危險群，平時一定要做到3關鍵預防發作！
2025-04-18
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人妻雙腿水腫瀕腎衰竭，醫一查竟是分吃老公「這1藥」！2吃藥壞習慣千萬別做
有男病患竟每次都把自己的血壓藥分一半給未就醫的老婆吃，以為能讓老婆「護肝、護腎」，不料竟讓老婆雙腳水腫，差點吃出洗腎危機。
2025-04-10
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雷雨狂炸小心容易心臟病發？醫列「5大健康地雷」如何為心肺關節解危
當雷雨狂炸時，對健康的影響有哪些？醫師提醒5大健康地雷，若不做好準備，甚至有可能增加心肌梗塞等心臟病風險！
2025-04-09
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清明前後桑椹盛產！鈣鐵多藍莓6倍，養血烏髮還降膽固醇
桑椹以前是中國皇帝御用的補品，有諸多保健功效。桑椹的外形與「腎」相似，古人拿它來治與腎有關的疾病。營養師教你做桑椹醬、桑椹綠拿鐵，將食補融進平日生活。
2025-04-04
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感冒痊癒，咳嗽卻久久沒好？醫教4方法改善，枇杷膏也入列
我們感冒，是一種最常見的呼吸道感染，通常會引起發燒、喉嚨痛、流鼻涕和咳嗽等症狀。雖然感冒症狀在一段時間後可以自然消退，但許多患者在感冒治癒後仍然會出現持續咳嗽的
2025-04-02
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改善下半身浮腫！大腿這樣動一動，打通排毒循環、惱人水腫消了！
代謝不佳、下半身水腫，如何加強血液循環消除水腫？日本專家推薦「大腿鼓掌」活動雙腿、讓下半身血液順暢回流、促進全身血液循環，也讓腎臟血液順暢，打造容易瘦的體質！
2025-03-30
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狂咳好不了不能只看肺！中醫解析「5種咳」看五臟六腑哪裡出問題
咳嗽好不了怎麼辦？中醫解析慢性咳嗽常見原因，原來咳嗽不能只看肺，五臟六腑出問題都可能讓人咳不停！
2025-03-26
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缺鐵讓你掉髮、常感冒，不想吃紅肉營養師推薦5道湯品大補鐵
鐵質不僅會隨著女性經期排血，其他如傷口、腸胃道出血等現象流失，如果鐵質不足會有虛弱、暈眩等症狀；營養師特別整理五道含鐵量高的湯品，提供另一種攝取鐵質的料理方向。
2025-03-25
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春天養肝＝養命！必吃枸杞、紅棗，中醫加碼推薦養肝茶
春天是養肝的季節，若沒有趁春天將身體養好，夏季容易有心火過旺及腸胃方面的疾病。而本身有B肝的人，春天正是養肝排毒的大好時節，中醫推薦紅棗與枸杞教大家如何養肝。
2025-03-23
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