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胖在肚子的人更容易罹癌？從你「脂肪堆哪裡」看5種癌症風險
胖在肚子的人更容易罹癌？從你「脂肪堆哪裡」看5種癌症風險台灣成年人超過一半都體重過重或肥胖。這不只是體態問題，更與十大死因中的8項息息相關。最新研究指出，如果脂肪堆在「肚子」，恐比胖大腿、胖屁股更容易引爆3大癌症！
2025-11-06
黃綠濃痰塞在肺，又咳又喘好難睡！醫授3步驟引流術清暢呼吸不卡痰
黃綠濃痰塞在肺，又咳又喘好難睡！醫授3步驟引流術清暢呼吸不卡痰支氣管擴張症是一種慢性呼吸道疾病，患者常在早上剛起床時，因大量濃痰而咳醒。發病前，肺部可能已有反覆感染發炎，像是細菌、結核菌的感染，造成支氣管被破壞。
2025-11-05
PUA和情緒勒索意思差別？7招實用回話技巧，從言語暴力優雅脫身
PUA和情緒勒索意思差別？7招實用回話技巧，從言語暴力優雅脫身在現代人際關係中，「情緒勒索」與「PUA」已成為許多人心中的難題。我們該如何應對？日本溝通教練精選出7個實用回應技巧，協助大家溫柔又有效地擺脫語言暴力。
2025-11-05
日本爆紅「蘿蔔果昔」刮油甩脂，她4個月瘦6公斤、身體年輕15歲
日本爆紅「蘿蔔果昔」刮油甩脂，她4個月瘦6公斤、身體年輕15歲日本近期掀起了「蘿蔔果昔」熱潮，瘦身顧問親身實測4個月，不僅甩掉6公斤、腰圍縮小4公分，還達成10年不復胖的紀錄，許多民眾更回報體脂直降4%、腸胃順暢超有感！
2025-11-04
水腫、頻尿、常便秘？6大失衡體質加速老化，中醫推一湯養回氣血人年輕
水腫、頻尿、常便秘？6大失衡體質加速老化，中醫推一湯養回氣血人年輕日常生活中常見的一些身體徵兆，其實代表你已經在衰老？中醫師吳建東表示，讓你衰老的體質可以歸納為6大類，如果保持平和體質，便能快樂地活躍老化！
2025-11-04
髮量驟減是身體在求救！4個壞習慣讓毛囊提前退休，補5營養救回豐盈髮量
髮量驟減是身體在求救！4個壞習慣讓毛囊提前退休，補5營養救回豐盈髮量覺得最近掉髮好嚴重，洗頭、吹頭髮的時候掉一大堆，連髮縫都變寬了，會不會要禿頭了？醫師提醒，這可能是「身體累了的訊號」。還不趕快補5營養救回豐盈髮量！
2025-11-03
腎氣虛衰、痰濕瘀堵加速衰老！一招「熊式」導引術通氣血、越活越年輕
腎氣虛衰、痰濕瘀堵加速衰老！一招「熊式」導引術通氣血、越活越年輕美國史丹佛大學「斷崖式衰老」的大規模研究，震驚世人：生命中40、60歲兩個階段，各發生一次有如斷崖般陡峭的大幅度衰老！彷彿衰老的速度不可減緩，到底要如何面對？
2025-11-03
她狂吃水果養生卻變積毒！醫點名1習慣「乳癌風險高6成」你踩雷了嗎
她狂吃水果養生卻變積毒！醫點名1習慣「乳癌風險高6成」你踩雷了嗎不是多吃水果、少吃甜點就能吃出健康！名38歲女性每天以水果「養生」，自認遠離糖分與油脂，卻在健康檢查時意外發現乳房硬塊，確診為第二期乳癌。
2025-11-01
坣娜死因不是胰臟癌！丈夫最新聲明：1症狀發現已晚期，居家安寧走完最後人生
坣娜死因不是胰臟癌！丈夫最新聲明：1症狀發現已晚期，居家安寧走完最後人生玉女歌手坣娜日前傳出癌逝的消息，享年59歲。今（31）其丈夫四星集團董事長薛智偉發布聲明，證實坣娜於10月14日離世，但原因並不是媒體所稱的胰臟癌，而是肺腺癌。
2025-10-31
魚尾紋淡了！研究揭「抗皺神飲」每天一杯皺紋少7%，竟是每天都能喝的它
魚尾紋淡了！研究揭「抗皺神飲」每天一杯皺紋少7%，竟是每天都能喝的它想淡魚尾紋、抗皺紋該怎麼做？營養師分享研究，有一款日常再常見不過的「抗皺神飲」，每天一杯就能讓皺紋少7%！
2025-10-31