熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「大笑」的搜尋結果
搜尋到 207 篇相關文章與影音
大笑比仰臥起坐更鍛鍊核心肌群！健身也健心3招調節壓力不焦慮
微調日常習慣可帶來進一步的好處。久坐儼然成了另類的不良習慣，但如果坐的時候能夠用到核心，例如挺直上半身、或跪或跨坐在一只健身球上。
2022-08-08
17852
無副作用、免花錢，大笑運動療癒身心、活化自然殺手細胞
印度聖經裡提到，凡是力行大笑的人都能百病不侵，還記得上一次開懷大笑是什麼時候嗎？你知道嗎，小孩子每天約大笑300至400次，成年人每一天只會大笑14次。
2019-06-04
81707
大笑瑜珈，逆轉低潮情緒！抗癌防失智降血糖也有用
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Explore: The Journal of Science and Healing》刊登美國加利福尼亞州立大學(...
2016-04-22
33543
大笑、吃黑豆，6個小習慣讓你遠離心臟病
【早安健康／尹雅楓】心臟是身體中最重要的器官，它的跳動支持著生命的延續，根據科學家研究發現，人類一輩子的心跳次數高達25億至30億次。 為了保護心臟，許多人會花...
2015-03-03
99498
大笑是最便宜、有效的養肺方法
大笑3聲更健康！ 「笑」是最便宜又有效的養肺方法！不同程度的笑，對於呼吸器官、胸腔、內臟等器官都有適當的協調作用。 大笑能讓肺擴張，進行深呼吸，清理呼吸道，呼吸...
2014-12-10
7056
NK細胞可以攻擊外來病毒，只要均衡飲食、開懷大笑，NK細胞就可以常保元氣
今天大笑了嗎ヾ(●゜▽゜●)♡ NK細胞(自然殺手細胞)會攻擊侵入體內的病毒，只要維持營養均衡的飲食，還有盡情開懷大笑的生活，NK細胞就能永保元氣活力喔！ 大腦...
2014-12-02
5227
每天大笑3~4次，每次1~2分鐘，可改善膚質
睡覺前會保養臉嗎？(′∪'艸)⌒* 每天3~4次，每次大笑1~2分鐘，常常這麼做，就會變得容光煥發喔！！ 黑木耳減脂黑豆嫩膚 3種黑色食物讓你在冬天偷偷變美☛ ...
2014-11-21
5824
每天大笑10~15分鐘可消耗50大卡，相當於一塊巧克力
大笑也可以減重？ (ｏ´艸｀ｏ) 每天10~15分鐘的爽朗大笑，最高可消耗掉50卡的能量，相當於一塊巧克力的熱量！ 很想睡覺的午後，動一動～笑一笑吧！ 科學證實...
2014-11-21
12378
每天大笑15分鐘，效果和有氧運動一樣！
生活小撇步~每天都要笑一笑(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 大笑會讓血管擴張，然後迅速恢復原狀，效果和做有氧運動一樣好呢～ 每天大笑至少15分鐘，讓血管也運動一下吧！ 無副作用、...
2014-11-18
11902
情緒不失控，大笑、補鈣6方法駕馭更年期
當女性到達一定年齡，身體雌性激素減少分泌，造成生理、心裡的大變化，我們通常稱作「更年期」。女人聽聞「更年期」覺得老了有年紀，對於男人來說，「更年期」常是身旁伴侶...
2014-11-06
32327
1
2
3
4
5
