每天大笑15分鐘，效果和有氧運動一樣！早安健康粉絲團 2014-11-18 08:00:00 11,490 收藏 分享 生活小撇步~每天都要笑一笑(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 大笑會讓血管擴張，然後迅速恢復原狀，效果和做有氧運動一樣好呢～每天大笑至少15分鐘，讓血管也運動一下吧！😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老無副作用、免花錢、最簡單，療癒身心的大笑運動☛ http://goo.gl/CKpio5 立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康 資料來源:美國馬里蘭大學醫學院關鍵字：大笑健康減肥方法 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
