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謝哲青心肌炎暴瘦10公斤！醫曝「心臟衰竭三部曲」這4前兆是求救訊號
謝哲青3年前受訪時指出，原本以為胸悶、睡不著是因為自己還沒從母親過世的悲傷中走出來，就連許多人都以為他變瘦10公斤是健身有成，沒想到進一步檢查後才發現是心肌炎。
2025-10-16
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鼻塞緩解方法有哪些？寶特瓶夾腋下、按壓穴道快速緩解鼻塞
換季天氣多變，讓人經常鼻塞、流鼻水大爆發，尤其鼻塞長時間擤不出來還會讓頭腦昏昏沈沈，相當不舒服。其實除了藥物治療，還有其他「疏通」鼻塞的好方法。
2025-10-14
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感覺快感冒了怎麼辦？8種急救法阻止感冒大爆發，吃這些有效壓下去！
一起床感覺喉嚨怪怪的？開始有點流鼻涕了？在覺得自己「好像快要感冒了」的第一時間，有8個小妙招能派上用場，不僅有機會把感冒扼殺在搖籃裡，還能減輕不適、加速痊癒。
2025-10-06
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水喝太少8種疾病跟著來，十大死因也在內！身體缺水6種隱藏徵兆快檢查
若要維持正常的生理機能，就要遠離「缺水」危機！水分不夠除了提高中暑風險，還有8種疾病都與缺水有關，其中一項甚至是台灣十大死因之一，如果察覺缺水徵兆務必要趕快補水
2025-10-03
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快速化痰的方法：化痰藥有用嗎？快速化痰食物、常見問題
喉嚨常有痰卡住，不只影響說話還會讓呼吸不順，有痰不一定是感冒的問題，胃食道逆流、過敏等都可能讓喉嚨常卡痰，來看看快速化痰有哪些方法。
2025-09-26
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皮膚過敏怎麼處理？多久會好？專家親揭過敏真正原因和症狀
你有皮膚過敏的困擾嗎？皮膚過敏的種類與症狀相當多元，當皮膚出現疑似過敏反應時，該如何判斷與處理？皮膚過敏多久會好？如何預防皮膚過敏？
2025-09-25
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歌仔戲天后唐美雲60歲後還逆齡變瘦！3招讓體態氣色越來越年輕
61歲歌仔戲天后唐美雲為了旗艦大戲，化身火辣「海賊女王」積極瘦身迎戰。她不只忙於公演，還要兼顧教學與碩士學業，透露3招保持滿滿體力、身形不走樣養生秘訣！
2025-09-24
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2025最有效止咳方法大公開！一直咳嗽想快速止咳化痰看這篇
每當氣溫變化或是季節交替時，許多人都有咳嗽不止的困擾，但一直咳嗽不但影響生活品質，還可能降低工作效率、阻礙日常社交生活，究竟該怎麼解決一直咳嗽的問題？
2025-09-24
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每天喝這水量，她4週竟「年輕10歲」黑眼圈細紋全消失！專家教你正確喝法
一名42歲的英國婦人，每天喝3公升白開水、戒掉甜奶茶，短短一個月後，皮膚透亮、黑眼圈消失，眼袋和細紋也不見了，連腰圍都小了一吋，看起來足足年輕了10歲！
2025-09-22
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酒精代謝時間要多久？酒精代謝公式、有效降低代謝時間的方法
聚餐時小酌紅酒，或和朋友痛快喝啤酒後，總有人關心：「多久才能開車？」其實，酒精需要透過肝臟代謝，但時間因人而異，不同酒類的代謝速度不同。
2025-09-11
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