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賀寶芙線上健康巡迴之旅暨美國商會2020公民健康論壇 提升國人對重大營養問題的認知
知名全球營養領導品牌美商賀寶芙攜手台北市美國商會「零售委員會」舉辦「賀寶芙線上健康巡迴之旅暨美國商會2020年公民健康論壇」, 旨在鼓勵國內各個社群追求優質營養
2020-12-14
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樂齡族飲食原則:善用營養補充品,讓長輩吃的開心又營養均衡!
明治明倍適將不可或缺的重要營養素濃縮在一小瓶中,又做到美味可口,難怪常駐日本零售通路及長照機構雙料冠軍。
2020-11-30
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癌症走向慢性病化!這樣抗癌超前部署遠離「惡病質」
均衡飲食、足夠熱量及高蛋白,是癌症病人重要的營養基礎,在癌症成為「慢性病化」的趨勢,病友與家人一起做好良好生活照護,在三餐均衡以外,找到正確的免疫營養補充。
2020-08-10
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小時候胖也是胖!預防早發糖尿病、高血脂,7件事從小就要做
國民健康署呼籲兒童肥胖防治必須從健康飲食、身體活動及充足睡眠三方面著手,但是不建議以節食、不吃正餐、吃減肥藥等激烈行為從事減重。
2020-06-28
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減肥最怕復胖還惹出一身病!6招挑食讓腸道順、血糖穩、燃脂更夠力
想要享瘦好生活,要了解減重不是只看熱量數字,過度節食只會讓代謝更差,想打造易瘦體質不輕易復胖, 就從吃對食物開始,懂得「挑食」去吃。
2020-06-26
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減少心血管風險因子!營養學教授教你吃對蛋白質優先順序
2020-03-02
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最愛吃的食物一早吃!35歲後平衡荷爾蒙6大飲食法
均衡飲食是維持女性荷爾蒙的重要關鍵。提出6種保持住女性荷爾蒙的重要飲食訣竅,讓各位女性能透過保護荷爾蒙,重返年輕身心,打造不胖不累不老的青春體質。
2020-02-28
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穩血糖、平衡自律神經…限醣飲食還能吃什麼?日本醫師告訴你
血糖值的安定對調整自律神經來說,是很重要的關鍵。血糖值反覆急遽升降時,會造成精神上的不安定,進而直接導致自律神經紊亂。那麼該怎麼吃才能夠讓血糖值穩定呢?
2020-02-12
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B型流感疫苗與病毒「吻合度0%」專家教你自己加強抗病力
腸道缺乏一種特定的重要成分,就可能讓腸道菌群紊亂,使免疫力也跟著降低,讓病菌甚入侵的機率大增。日本專業醫師推薦了一道美味的飲料,增加免疫力、對抗寒冷的冬天!
2020-01-07
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改善脹氣、不傷肝!8種助消化的食物搭配法
食物搭配是一種飲食方式,建立於人體一次只能最佳地消化一種濃縮食物的前提下。濃縮食物通常是指澱粉和蛋白質,基本上就是蔬果以外的所有食物
2019-12-15
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