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他早上尿像啤酒起泡！以為腎壞了，醫一驗竟是這「隱形殺手」
他早上尿像啤酒起泡！以為腎壞了，醫一驗竟是這「隱形殺手」診間來了一位四十歲的壯碩男性，神情焦慮。他說最近早上起床第一泡尿，泡沫異常濃密，上網一查發現都在說蛋白尿、腎衰竭，嚇得趕緊掛號。醫師仔細分析，原來不是蛋白尿！
2025-12-31
黑巧克力「越吃越年輕」新研究證實抗老關鍵！3招吃對才有用
黑巧克力「越吃越年輕」新研究證實抗老關鍵！3招吃對才有用提到甜食，多數人第一個聯想到的往往是影響血糖、讓人「老得快」，但這個印象，可能需要重新校正。新研究發現，黑巧克力中的關鍵成分「可可鹼」，竟與生物年齡逆轉有關！
2025-12-29
一早喝這兩杯水！韓劇男神金材昱親曝晨起3日常，護腸又燃脂
一早喝這兩杯水！韓劇男神金材昱親曝晨起3日常，護腸又燃脂金材昱邪氣與優雅並存的細膩演技，屢屢獲得好評。近期他大方在節目公開自己的3項晨間習慣，42歲依舊維持線條結實、比例勻稱的體態。究竟他有哪些值得效法的晨間習慣？
2025-12-29
手搖也能養生？醫推5款「冬日神飲」消水腫、補鐵還補鈣
手搖也能養生？醫推5款「冬日神飲」消水腫、補鐵還補鈣冬季開始吃吃喝喝補身體，身為台灣人每天都離不開手搖，很多人又擔心血糖過高該怎麼辦？醫師詳解冬天去飲料店怎麼選，不用擔心有負擔還可以一邊吃火鍋一配飲料！
2025-12-26
冬天鼻子像壞掉水龍頭？「一動作」幫鼻腔加溫，鼻水立刻止漏
冬天鼻子像壞掉水龍頭？「一動作」幫鼻腔加溫，鼻水立刻止漏一到冬天，有些人的鼻子就像「故障的水龍頭」：走在路上、喝杯熱飲、進超商也滴。到底是感冒？過敏？還是身體在示警？醫師分析流鼻涕原因，4招幫鼻腔加溫，鼻水立刻止漏！
2025-12-25
臉色暗沉、曬斑褪不掉？中醫美白3絕招，這招代謝黑色素最快
臉色暗沉、曬斑褪不掉？中醫美白3絕招，這招代謝黑色素最快夏天過去了，臉上的曬斑、膚色不均卻還在？ 臉色總是蠟黃暗沉，看起來好憔悴？ 努力擦了美白保養品，效果卻很有限？中醫教你由內而外養出透亮肌。
2025-12-25
五月天阿信上海開唱摔下舞台！高處跌落別只看外傷，最怕8個後遺症
五月天阿信上海開唱摔下舞台！高處跌落別只看外傷，最怕8個後遺症五月天主唱阿信日前在上海開唱，演出現場卻驚傳舞台意外，在快步移動中不慎踩空，整個人直接從約2公尺高的舞台摔落。高處墜落的意外要小心，不只是外傷這麼簡單。
2025-12-24
吃飯常嗆到恐奪命！醫教3招神動作：每天「看腳尖」5次強吞嚥
吃飯常嗆到恐奪命！醫教3招神動作：每天「看腳尖」5次強吞嚥超高齡社會來臨，一種與「吃飯、睡覺」密不可分、卻常被忽略危機，正悄悄攀升為高齡族群的重要死因。專家提醒，每天只要花短短幾分鐘，練習超簡單「懶人運動」就能預防！
2025-12-24
攔截第0期癌王！做一事胰臟癌5年存活率多1倍，5行為最傷胰
攔截第0期癌王！做一事胰臟癌5年存活率多1倍，5行為最傷胰胰臟癌存活率低被醫界冠上「癌王」稱號。醫師提醒，即便毫無不適症狀，只要有危險因子中標，最好就進行「超早期檢查」，才能為自己爭取讓五年存活率翻倍的關鍵機會。
2025-12-23
忙碌高壓生活讓髮根失去「支撐力」？醫師教你強健髮根 3 步驟，打造蓬鬆豐盈感秀髮
忙碌高壓生活讓髮根失去「支撐力」？醫師教你強健髮根 3 步驟，打造蓬鬆豐盈感秀髮現代人普遍面臨高壓、熬夜及作息不規律，許多人因此出現髮根支撐力不足、髮絲扁塌等困擾，30歲以上的上班族、業務、創業者等高壓族群的感受更深，
2025-12-23