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排毒不積毒就能輕盈養生！6穴道天天按，輕鬆掃除體內廢毒
排毒不積毒就能輕盈養生！6穴道天天按，輕鬆掃除體內廢毒正常人體能自然地透過汗、尿液以及糞便將代謝廢物排出身體，一旦這三大路徑出現失常，代謝廢物堆積在體內就會造成傷害，產生各種不適症狀警訊！
2025-08-09
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天天「綠拿鐵加優格」50歲患者喝到洗腎！6種飲品喝錯恐加速腎衰竭
天天「綠拿鐵加優格」50歲患者喝到洗腎！6種飲品喝錯恐加速腎衰竭網路有「炸馬桶特調」配方，其中綠拿鐵加優格因為高纖、益生菌能調整腸道環境、促進腸胃蠕動，因而榜上有名。不過腎臟科醫師分享，有患者喝該飲品解便秘竟導致洗腎！
2025-08-08
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病程直接縮短一半！把握這七招讓你感冒快快好
病程直接縮短一半！把握這七招讓你感冒快快好感冒雖然通常不嚴重，但過程中的鼻塞、咳嗽卻能讓人感到明顯的不舒服，據統計，成人平均每年會感冒2～4次，想從感冒中康復，建議掌握7個生活習慣，讓你加速擺脫病號！
2025-08-07
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吃藥吞不下去？專家曝1訣竅判斷「吃藥該抬頭還低頭」用對姿勢不卡不怕苦
吃藥吞不下去？專家曝1訣竅判斷「吃藥該抬頭還低頭」用對姿勢不卡不怕苦你也有「吞藥障礙」嗎？吃藥時，習慣抬頭吞藥還是低頭吞藥？不同的藥物劑型其實有其適合的吞藥姿勢，專家教從一個關鍵點判斷該抬頭吞藥還是低頭吃藥。
2025-08-07
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舌頭反應健康狀態5大觀察重點！這種舌頭、舌苔可能是身體在發炎
舌頭反應健康狀態5大觀察重點！這種舌頭、舌苔可能是身體在發炎中醫通常會在看診時注意身體外在的跡象，其中「舌頭」更是觀察的重點，醫師也建議可以順便觀察一下自己的舌頭，在了解自己身體狀況的同時，也能適時進行調整。
2025-07-31
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水分不夠，器官喊救！5特徵揪出「隱性脫水人」補水護心喝這杯
水分不夠，器官喊救！5特徵揪出「隱性脫水人」補水護心喝這杯夏天要多喝水才不會中暑，但即便整天待在冷氣房，也可能默默「隱性脫水」！嚴重時還可能中暑、昏倒、猝死！5特徵揪出「隱性脫水人」，想補水護心醫師推薦喝這杯最讚！
2025-07-28
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水愈喝竟愈傷身？拒絕新興污染物這樣做才對！
水愈喝竟愈傷身？拒絕新興污染物這樣做才對！
2025-07-25
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最佳睡眠模式不是一覺到天亮！研究找出「腦內大掃除」關鍵排毒更乾淨
最佳睡眠模式不是一覺到天亮！研究找出「腦內大掃除」關鍵排毒更乾淨半夜兩三點忽然醒過來，是不是睡眠被打斷了？是睡得不好？基因醫師分析研究，不用擔心，這其實是「腦內大掃除」的關鍵，讓你排毒更乾淨！
2025-07-16
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感冒一直好不了！醫揪「5大忌」阻礙感冒痊癒：難怪症狀拖超久
感冒一直好不了！醫揪「5大忌」阻礙感冒痊癒：難怪症狀拖超久最近又變天了！天氣忽冷忽熱、日夜溫差大，不少人都在這個時節最容易感冒！除了按時服藥外，其實日常作息也是提升身體抵抗力、加速感冒痊癒的關鍵。
2025-07-11
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看不見的口腔細菌比馬桶上的細菌還多？刷牙後，口內竟然還有6成細菌殘留
看不見的口腔細菌比馬桶上的細菌還多？刷牙後，口內竟然還有6成細菌殘留
2025-07-10
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