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強化免疫防護網!日常飲食必吃「這一顆」 營養小金礦祕密大公開 吃出你的免疫力
營養小金礦好處多多,營養師建議,可將奇異果加入日常飲食的菜單當中,像是早餐以奇異果搭配優格,下午來一份奇異果溫沙拉,晚餐後再吃一顆奇異果,對餐後血糖控制有幫助。
2022-04-29
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科學家的逆齡寶典!阻斷慢性發炎,這些食物讓身體變年輕!
色澤鮮豔的蔬菜水果,其色素就是來自於多酚,而且如同電視雜誌上所言,多酚正是蔬菜有益健康的原因之一。對此,媒體上最耳熟能詳的解釋,應該就屬「多酚具有抗氧化作用」。
2022-04-27
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醫師影片教學4步驟「無痛快篩」,自己戳鼻子再也不痛!
耳鼻喉科醫師親自示範「無痛快篩法」,並提醒民眾在快篩時做到2點要訣,就不會感到疼痛。
2022-04-27
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排便出血、肛門癢痛?名醫教你自救遠離便祕大腸癌、痔瘡不來煩
2022-04-26
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「免疫的威力,陳時中這樣說」國衛院公布5種增強免疫力食物
免疫力,就是最好的醫生!新冠肺炎疫情嚴峻,提高身體免疫是最好對抗病毒、細菌的武器,在三餐飲食中多吃魚、蔬果、堅果,少吃紅肉類食物。還有5種增強免疫力食物
2022-04-17
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疝氣是什麼?從疝氣成因、症狀、到治療一篇全看懂!
腹壁有強韌的肌肉及筋膜來包覆和保護臟器,當腹壁產生弱點時腹壁就會凸出,這就是疝氣。而最常見的腹股溝疝氣較常發生於男性身上,懷疑自己有疝氣可至一般外科門診診斷。
2022-04-15
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身體生病,雙腳最先發現!9個徵兆從腳看出疾病
許多疾病的徵兆,都可能最先出現在雙腳上:腳及腳趾無毛髮:循環問題。經常抽筋:缺水或營養缺乏。傷口難以癒合:糖尿病或皮膚癌…
2022-04-14
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打完疫苗長紅疹,驚見敗血症前兆!醫生判斷問題出在這
新生兒各方面機能尚未發育完全,皮膚表層抵抗力遠低於一般人,醫師分析可能是金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌的感染,從皮膚進入後其細菌毒素引起大片、多型性的暗紅皮膚疹子。
2022-04-13
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消滅病毒的抗體需要蛋白質!營養師公布「防疫餐盤」別漏掉這食物
人體本身具有的保護力,從外在的皮膚、皮下組織、黏膜,到體內的免疫系統、免疫細胞(如,白血球、淋巴球)、抗體等,這些都需要有足夠的營養才能夠維持完善的免疫力。
2022-04-03
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蛇冬眠醒了!被蛇咬不能自己吸毒液,急診醫師教4招救命SOP
3、4月氣溫回升又逢清明春雨,正是蛇類結束冬眠開始活動的時期,提醒民眾從事野外活動時,須慎防毒蛇咬傷。
2022-04-02
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