擁有超過二十年「功能醫學營養」專業背景，國際生活型態醫學會（IBLM）專業人員認證，擅長深度諮詢引導、個人化精準營養建議、營養實作教學，致力推廣健康飲食，將實證科學轉化為身心愉悅的飲食生活態度。現任「芮霖健康精準營養諮詢中心」執行長。著有《逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝》，FB粉專：食物的力量．呂美寶營養師。

現任彌月房護理之家營養師，以簡單易懂的方式分享營養新觀念，提倡正確飲食型態，幫助大眾在享用美食同時兼顧健康。著有《護胃聖經》、《7天吃對順序，肚子一定瘦》、《安心懷孕育兒百科》等三十餘本作品。

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具高考營養師資格，並為糖尿病衛教師、腎臟病衛教師、心血管疾病衛教師及 HACCP 餐飲系統管理師，擁有多項專業證照。粉絲專頁：營養師媽媽曉晶的生活筆記。

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臺大生化科技系碩士，具備 10 年以上臨床營養師經歷，現任台北享新代診所營養師。著有《健康吃、營養瘦－400卡減醣餐＋營養知識打造不復胖體質》及《呂孟凡營養師的飲食Q&A》。

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