熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
首頁
專家專欄
營養師專欄
功能醫學營養師 呂美寶營養師
功能醫學營養師 呂美寶營養師
擁有超過二十年「功能醫學營養」專業背景,擅長深度諮詢引導,個人化精準營養建議,以及營養實作教學,致力推廣健康飲食,將實證科學轉化為身心愉悅的飲食生活態度。現任「食物的力量」創辦人、芮霖健康執行長、台灣基因營養功能醫學學會理事。
功能醫學營養師 呂美寶營養師所有文章
重訓+補蛋白質練半天沒肌肉?專家:改善5大代謝地雷,增肌不卡關
46,645
花生醬黃麴毒素超標?營養師列4招加強排毒,多吃這些菜你的肝會謝謝你
35,395
不只菸!這些食物吃多=餵養肺癌!防癌菜單「5要訣」讓癌細胞斷炊
73,495
硝酸鹽不是全都毒!越吃越致癌vs護心降血壓「關鍵差別」你選對了嗎
47,737
3款高Omega-9油品撲滅發炎!吃對再降膽固醇、提高葉黃素吸收率
132,561
更年期後血管硬化風險飆升!喝這杯紅色「護心蔬果汁」7天血管變Q彈
76,591
常見潔牙習慣竟害血壓高?專家教漱口水更佳用法,讓口腔細菌幫你顧血壓
36,716
這種菜「抗氧化營養」勝紅酒數十倍!專家教你健康吃,抗老護心控血脂
35,456
家裡這幾瓶油竟在餵養乳癌細胞!營養師教4對策別再助長腫瘤生長
610,351
黑巧克力補鎂保護心血管,營養師:把握5原則對心臟好
136,616
1
2
早安健康嚴選
前往商城
⚡️官網限定破盤出清⚡️【Fitty】EKS15 自體發熱衣(圓領款/高領款)(典雅紫/恬靜米)(剩 XS, S, M, L, XL, 2XL 號)
特價
$299
$1,800
⚡️官網限定破盤出清⚡️【磁気專科】順順超高腰磁石褲( 第二代.輕暖磨毛系列)(剩 2XS, XS 號)
特價
$899
$3,300
⚡️官網限定破盤出清⚡️【Fitty】輕塑高腰刷毛褲襪(純黑XL~2XL 號售完)
特價
$99
$700
【Ohana Sunshine】淡蘭古道戶外機能襪
特價
$139
$460