腎臟不好，骨質疏鬆竟堪比老年人！醫列3大要命肇因讓骨頭越來越脆

大家想到腎臟病，可能都會先想到水腫，尿毒症，或者是洗腎！事實上，我們腎臟管理的範圍非常廣泛。尤其是當腎功能開始走下坡時，身體內許多精密運作的機制都會受到牽連，其中最容易被忽略、卻也最致命的，就是骨骼健康問題。
什麼是骨質疏鬆？簡單來說，就是我們的骨頭變得像蜂窩一樣，空隙變大，密度變低，變得脆弱不堪。這就像一個房子的鋼筋水泥，原本又粗又硬，可以抵抗風吹雨打，但如果鋼筋生鏽，水泥剝落，房子就會搖搖欲墜，隨時可能倒塌。

腎臟病為什麼會骨質疏鬆呢？

大家可以想像一下，我們的身體就像一座巨大的城市，每個器官都扮演著重要的角色。而腎臟，就是這座城市裡最核心的「中央管理中心」，它負責維持水、電、瓦斯（也就是體內的各種離子和電解質）的穩定供應。

其中，鈣質、磷和維生素D這三樣，就像是蓋房子的「鋼筋、水泥和搬運工」，是維持骨頭強壯的關鍵。
當腎臟功能正常時，這個中央管理中心運作順暢，鈣質和磷的平衡得以維持，骨頭的「房子」就能蓋得又穩又牢。但一旦腎臟生病了，這個「中央管理中心」就開始罷工，一連串的骨質危機也隨之而來。
我們將這場「骨質危機」分為三個主要階段，就像是房子的地基被三個不同的問題所侵蝕：

第一階段：鈣質「搬運工」集體罷工——維生素D活化不足

我們的身體裡，維生素D就像一位勤勞的「鈣質搬運工」，它負責把我們從飲食中攝取的鈣質，從腸道搬運到血液中，再送到骨頭這個「工地」去。然而，這個搬運工需要經過「活化」才能上工，而腎臟，就是活化維生素D的最後一道關鍵工廠。
當腎功能下降時，這座工廠的產能大減，活化後的維生素D數量自然就變少了。這就像是雖然工地有充足的鋼筋（鈣質），但搬運工人（活化維生素D）卻不足，導致鋼筋無法順利運送到位。骨頭這個「工地」因為缺乏足夠的建材，就會變得越來越脆弱。
這個問題，醫學上我們稱之為「腎性骨病變」（Renal Osteodystrophy），它是腎臟病患者特有的骨質問題。
腎臟不健康，骨骼跟著受害！下一頁看醫師揭露更多「骨質流失」危機如何發生