70%倒家裡！
年輕猝死5徵兆常被忽略，醫：沒第二次機會
年輕人最常忽略的「警訊」
年輕人可能有，但年輕人可能不在意：
- 運動時胸悶、胸痛
- 突然心悸、心跳亂
- 不明原因暈眩、快昏倒
- 明明沒熬夜，卻異常疲累
- 半夜心跳快到醒來
記住這句話：猝死前，身體通常「有說話」，只是聲音很小、而年輕人，以為自己年紀輕輕，都是健健康康如果你有長期生活壞習慣，沒有改掉，這些都不能不在乎的症狀了⋯⋯
真正能救命的 4 件事
1. 不是健檢，是「對的檢查」
- 心電圖
- 心臟超音波
- 有家族史者：進階心臟評估
2. 你家族有人猝死 = 尤其是年輕的家族
只要有：
- 年輕猝死
- 不明原因昏倒
- 早發心臟病
你就不是低風險族群、你有可能是高風險的年輕猝死族群⋯⋯
3. 熬夜不是累，是在賭
睡眠不足會：讓心律更不穩、提高猝死風險。這在研究裡已經被證實。健康年輕人不熬夜、這是反哺恩，繼續維持良好習慣，謝謝父母賜予我們健康身體
4. 不要用「我還年輕」安慰自己
醫學上，年輕不是保護因子，只是延遲變成病人。提醒你，猝死不是老年專利，是風險累積的結果。你忽略的，不是症狀，是時間。記得維持：良好健康習慣，優質健康檢查。
本文獲得黃軒醫師授權刊載，黃軒醫師粉絲專頁。
看了這篇文章的人，也看了...
繼續閱讀下一篇推薦文章