9成中風有警訊
醫推「血管巴菲特投資法」複利護心
迷思一 Q：「高血壓沒有不舒服，就不用吃藥？」
答案：這是錯誤觀念！高血壓其實是有名的沉默幫兇。
研究裡最常見的危險因子就是：高血壓！研究發現，南韓患者中超過95%、美國患者中超過93%，在發病前都已有「血壓問題」。
請記住：每十個遭受心臟病或中風打擊的人中，有九個人並非源於某種罕見神秘疾病，而是我們早已熟知、並且能治療的狀況：
「例如沒有好好控制的血壓、超標的膽固醇、失控的血糖，或是戒不掉的菸癮導致。 」
研究作者、美國西北大學 Dr. Philip Greenland 說：「即使風險因子只是輕微升高，都應該積極透過調整生活型態或藥物來處理！」
迷思二 Q：「血壓血糖藥一吃就要吃一輩子？」
答案：不一定，但需要持續管理。這個問題其實是有些本末倒置的迷思，因為量到血壓高開始吃藥控制，以免日後中風和心臟病，若今天血壓因為生活飲食運動改善了，當然有機會不吃藥，但若體質上不吃藥，血壓就再次飆高，我們當然選擇繼續吃藥好好治療。
現在血壓明明高，卻不敢吃藥，只是像把頭埋在沙子裡！三高對大腦跟心臟的傷害，並不會因此停止！天平的二端，相信我們都知道為了身體該如何權衡！
遠離中風和心臟病的4大關鍵行動
腦心血管疾病不是命運，是「選擇」！
- 定期檢視四大危險因子：血壓、膽固醇、血糖、吸菸。
- 無症狀不代表沒有傷害：「沒有不舒服」也要積極預防和治療。
- 藥物並非終身枷鎖：健康吃、好好睡、常常動，就有機會減少用藥。
- 越早投入越好：就如巴菲特的「投資滾雪球效應」，治療益處遠大於風險，對「腦心血管疾病」預防效益高，投資報酬率高的事，越早開始越好！
作者介紹：鄭淳予醫師，現任Cheng’s Neurological Clinic執行長暨主治醫師，一位專長看頭痛、疼痛、失眠、暈眩、失智、中風的神經科臨床醫師，曾獲國際神經血管疾病學會頒發年輕研究學者獎。鄭淳予醫師粉絲專頁
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