改善節食便秘的8個秘訣！有進有出讓你再瘦1公斤渡邊本 2015-12-04 08:00:00 83,904 收藏 分享 【早安健康精選書摘】一本教你發自內心變瘦的紀實減重漫畫，引頸期盼的第二集！漫畫家渡邊本花了一年時間，從95公斤瘦到65公斤。但是她發現自己其實「還有點胖」，決定成為真正的苗條美人！ 😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老 123關鍵字：膳食纖維排毒便秘黑豆水健康減肥方法喝水流汗 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 比淺層淋巴排毒效果好10倍！左右20下、坐著抬腳跟解決下半身水腫嘴饞竟是營養不足！3種食材預防肥胖跪著側點20下，改善肩頸腰痛，讓臀部不變寬不下垂活化棕色脂肪細胞，1年多瘦4公斤！簡單1招躺著瘦
