
淋巴癌二度復發
葉金川十個夢想清單:癌症教會我不留遺憾
6.學太極拳
我喜歡運動,也嘗試各種類型的運動,但是從來沒有想到要學太極拳。罹癌後認識會打太極拳的朋友,才知道太極拳是全身性、且能強化平衡力的運動,因此學太極拳成為我的目標,不過說要開始,因為看孫子,到現在一次也還沒開始。
7.練習薩克斯風
薩克斯風一直是我想學的樂器,雖然我買了薩克斯風,但是沒有刻意找出時間練習,一直沒有進展,現在想想,應該要減少看運動節目及影集的時間,學學樂器吧!
8.學習手機短片剪接
為了要留下登山的影像紀錄,我會用繪聲繪影進行video編輯,不過,目前的科技已進展到可直接用手機進行影像紀錄及剪輯,更及時便利,我想應該開始學習這種技巧,便於記錄我現在的生活點滴。
9.寫小品文章
我本來就會持續寫些小品文章,現在越寫越上癮,還因此允諾寫每月一篇的專欄。透過文字分享我的觀點、生活點滴,就當是在寫日記,把有意義的人、事、物做一些記錄。
10.安排演講
演講活動一直是我生活中重要的一部分,但是新冠病毒疫情爆發後已經停了好一段時間,防疫規定放寬,恢復常態活動後,我也開始重接演講,不過,我還是偏好有趣好玩的議題,例如百岳、退休生活、養生保健,我現在儘量不談新冠疫情、全民健保、人口老化、氣候變遷等硬梆梆的議題。
這十個禮物,是我70歲之後的生活寫照,也讓我70歲之後,就算是帶著癌症的陰影,還是能夠盡情享受生活的樂趣!
《八十歲,還能跑跳碰》/葉金川(慈濟大學公衛系榮譽教授及中華捐血運動協會理事長)/董氏基金會
(本文首圖素材片來源:董氏基金會《大家健康雜誌》提供)
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