降溫＝風險升高
猝死前有徵兆！3種「小毛病」恐是求救訊號
氣溫下降1度，心血管疾病發生率增加1.2%！3族群別大意
三軍總醫院心臟內科主任蔡宗能也曾引用研究指出，氣溫每下降1度，心血管疾病發生率增加1.2%，死亡率上升1.6%，低溫本身就是心血管事件的重要誘因。因此，以下族群即使症狀看似輕微，也可能代表心臟正承受過大的負荷。在冬天出現不適時，更不應掉以輕心：
- 本身有高血壓、糖尿病、高血脂
- 有抽菸史或家族早發心臟病
- 長期壓力大、睡眠不足或作息不規律
蔡宗能醫師分享，若未及時啟動介入治療或相關支持措施，延誤時間越長，死亡率也會隨之上升。這意味著，「撐一下再看看」往往是最危險的選擇。尤其年長者或糖尿病患者，更容易以非典型症狀出現，而延誤警覺。若出現以下情況，就不宜再自行觀察，而應盡速就醫檢查：
- 在休息狀態下，胸悶或不適持續超過20分鐘
- 症狀出現頻率增加，或感覺一次比一次嚴重
- 同時伴隨冒冷汗、頭暈、噁心、心悸、喘或呼吸困難
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