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腎不好害睡不好!醫秘傳「成本30元」活血護腎法,他逆轉四期腎病延緩洗腎

新聞中心黃秀美
2025-10-21 08:00:00
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逆轉勝!年輕病友從腎病四期進步到三期,中醫師親傳「居家艾灸護腎法」

除了內服中藥,呂秉勳中醫師也大力推薦市售一條約30元的艾灸,雖然味道較重,但作為居家保健的利器卻很方便。因為艾灸能活血通絡,為身體帶來溫通的能量,許多病友回饋,艾灸後泡泡尿減少,小便更順暢。

更有研究論文報導指出,透過腎臟都卜勒超音波證實,艾灸後一段時間,可以看到腎臟的血液灌流量確實增加了。他也會在門診衛教時,教導慢性腎臟病、攝護腺肥大,尿不出來的病友,在家如何艾灸,輔助治療慢性腎臟病。

  • 艾灸方法:手持艾條,在肚臍附近的神闕、氣海、關元三個穴位來回燻灸,每次共15到20分鐘,建議每2到3天操作一次。
  • 注意事項: 艾灸後多喝水促進代謝。若出現皮膚搔癢或癢疹,需立即停止。
  • 備註:額外效益是,艾炙同時還有驅蚊的效果喔。

一般來說,如果置之不理的自然病程,慢性腎臟病第三期,粗估約5年會掉到第四期,第四期則大概4年會掉到第五期,如果已是慢性腎臟病第五期的話,約1年之內,就會面臨洗腎的抉擇。

呂秉勳中醫師分享,曾有一位年輕的糖尿病腎病患者,病程屬於第四期,伴隨嚴重搔癢與失眠,就診時臉色慘白、指甲甲床發白,這在醫學上稱之為林賽指甲(Lindsay’s nails),大約20%到50%的慢性腎臟病患者會出現林賽指甲,可能是由於尿毒症血液中的毒素積聚或腎小球功能低下引起的酸中毒引起的。

而在中西合療與耐心艾灸後,他的腎絲球過濾率(eGFR) 竟然從16回升到30ml/min/1.73m²,成功從第四期進步到第三期,爭取到延緩洗腎的寶貴時間!

呂秉勳中醫師的護腎建議,是以考試60分為一個基準點,只要腎絲球過濾率(eGFR)小於60 ml/min/1.73m² 的慢性腎臟病第三期,造血功能也差又貧血,或是小便有很多泡泡消不掉的蛋白尿,就該提高警覺是介入的時機點,要趕快去檢查,積極治療不要拖到太後期,比較能遠離洗腎的危險值。

流感季更要當心腎功能下降!中醫即時介入可加強修復

最後,台灣正值流感季,一次流感、一場感染、一套抗生素療程,都可能導致腎功能急性下降。能不能回升,要看身體修復力,以及中醫能不能即時介入加強修復。

目前全民健保的規定,中醫最多開一個月的中藥,每個月回診,中醫師會根據最新的腎功能指數與臨床症狀,包含皮膚癢、水腫、便秘、貧血、睡眠的狀況來辨證論治、以「克」為單位微調藥方,提供彈性調整與個人化的治療。

如果吃完中藥2周或1個月後,小便泡泡減少、水腫消、皮膚不癢、排便順暢、精神變好、好睡、腎功能有指數的進步,代表對腎臟修復是的確有幫助的。

同時也再度強調,中醫調養慢性腎臟病需辨證論治,務必尋求合格中醫師「辨證論治」,並與西醫監測腎功能並行,切勿聽信偏方、自行用藥,以免延誤最佳治療時機喔!

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