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三叉神經痛多按3穴位！學4招促康復
三叉神經痛患者日常可以按摩以下3個穴位，有助舒緩疼痛和幫助康復，按摩時用拇指按壓揉動，以感覺到痠痛為度。針灸治療旨在疏通經絡、活血化瘀、調和氣血，從而達到緩解疼痛的效果。
- 風池穴：位於後頭部枕骨下方，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處
- 下關穴：位於面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中
- 合谷穴：位於虎口，將拇、食兩指並合時，虎口部隆起最高處
除了中醫治療外，患者在日常生活中也應注意一些護理和預防措施，以促進康復：
- 避免冷風直接吹面部，保持面部溫暖。
- 保證充足的睡眠，有助於身體的自我修復。
- 保持心情愉快，減少心理壓力，有助於病情的緩解和康復。
- 適當運動，進行面部肌肉的運動訓練，如微笑、皺眉等，有助於恢復面部肌肉功能。
作者簡介：莊可鈞中醫師，學歷：義守大學學士後中醫學系、臺北醫學大學藥學系，經歷：台北市立聯合醫院仁愛院區醫師、仁安堂中醫診所醫師、中華黃庭醫學會醫師，專長：中醫內科、中醫婦兒科、中醫針傷科。
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