秋冬為帶狀皰疹好發期，免疫力下降易誘發。陳英仁醫師指出，皮蛇繞圈致死是迷思，但卻是免疫警訊。未妥善治療恐留神經痛，嚴重甚至失明、腦炎。
想讓大腦變年輕、反應更靈活嗎？除了練手指，「腳趾」其實也是大腦抗老、預防跌倒的關鍵！簡單的「手腳協調操」，不只能活化大腦神經迴路、防失智，還能強化足底核心。
「快要感冒」的感覺，是身體與病菌搏鬥的黃金關鍵期，中醫視為「外邪」入侵，而最常見的為「風寒」與「風熱」，在第一時間用對居家對策，有機會在變嚴重前，就把它壓下去。
日常感到疲倦、虛弱、無力甚至心悸……這是低血壓還是恐慌症？小心！你可能是「低血鉀」，是身體重要的電解質「鉀」失衡了！
