早安健康

「茶飲」的搜尋結果

搜尋到 410 篇相關文章與影音
牛蒡茶好處有哪些？認識降血糖原理、正確喝法與飲用禁忌
牛蒡茶好處有哪些？認識降血糖原理、正確喝法與飲用禁忌想完整了解牛蒡茶好處？認識牛蒡的菊糖與多酚如何穩定餐後血糖、促進腸胃蠕動，瞭解如何安全發揮牛蒡的東洋參保健功效！
2026-06-06
1416805
吃中藥能不能喝茶？醫破解迷思：避開「這類藥物」與2大禁忌
吃中藥能不能喝茶？醫破解迷思：避開「這類藥物」與2大禁忌吃中藥到底能不能喝茶？中醫師提醒，雖然可以喝，但需要考慮在治療什麼疾病，及服用了哪些中藥。因為茶葉其實也是藥材之一，一旦不注意就可能影響療效，甚至讓症狀惡化！
2026-03-30
22864
每天2杯就夠！兩款飲料最高降18%失智風險，喝對不怕大腦老得快
每天2杯就夠！兩款飲料最高降18%失智風險，喝對不怕大腦老得快每天早上來一杯咖啡或茶，就能打造不失智的人生下半場！最新研究指出，長期適量攝取含咖啡因咖啡或茶，罹患失智症的風險較低，其中每天喝2至3杯咖啡，最高降18％風險。
2026-03-18
182900
泡茶降水中15％鉛含量！研究4重點曝「這種茶」淨化重金屬更強效
泡茶降水中15％鉛含量！研究4重點曝「這種茶」淨化重金屬更強效喝茶能提神解渴，還能喝進滿滿多酚，降低中風、癌症風險，而近期又有新研究發現，茶葉竟是「天然過濾器」，沖泡能吸附水中的鉛、鎘、砷等重金屬，讓人減少喝下這些有害物質
2026-03-04
163122
解脹氣、消血脂、降血壓！過年必備4種無咖啡因「茶飲」超有感
解脹氣、消血脂、降血壓！過年必備4種無咖啡因「茶飲」超有感農曆春節總是大魚大肉，成為不少努力維持身材的朋友的一大挑戰！吃完大餐能瘦嗎？專家分享，可透過決明子茶等4茶飲幫助身體減輕負擔，健康減重不怕胖！
2026-02-14
80053
前5都不是蔬菜！專家票選10大超級護腦食物，跟著吃大腦年輕不失智
前5都不是蔬菜！專家票選10大超級護腦食物，跟著吃大腦年輕不失智台灣65歲以上長者每20人就有1人罹患失智症！想預防失智，除了運動外，日常飲食也很重要。來看看日媒邀請專家投票，票選出「預防失智症最強食品排行榜」有哪些！
2026-02-13
406041
脂肪最怕你吃6種食物！明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈
脂肪最怕你吃6種食物！明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰？選對吃進肚子的食物，其實是減肥的重要一環，專家提出「脂肪最怕你吃的6大食物」，「越吃越瘦」真的不是夢！
2026-02-13
784337
吃飽就喝茶小心結石、消化不良！茶以外4種飲品也能去油消食積
吃飽就喝茶小心結石、消化不良！茶以外4種飲品也能去油消食積過年吃完大魚大肉之後，滿肚子油膩膩，很多人認為茶是最好解油膩的方式，但是可不是人人都適合。
2026-02-13
125239
冷天喝熱咖啡反而偷走體溫！醫列5種「假暖食物」難怪你越吃越冷
冷天喝熱咖啡反而偷走體溫！醫列5種「假暖食物」難怪你越吃越冷天氣一冷，許多人直覺反應就是「喝點熱的撐一下」，希望靠飲食對抗寒意。但醫師提醒，不少看似暖心又暖身的食品，不僅禦寒效果有限，還可能讓人忽略保暖措施增加猝死風險！
2026-02-01
71905
醫生點名「這4種茶」千萬別喝！傷胃又傷身，多一步驟護肝腎
醫生點名「這4種茶」千萬別喝！傷胃又傷身，多一步驟護肝腎景升診所院長邱正宏特別在Youtube頻道影片中提醒，有「四種茶」醫師自己絕對不喝，提醒民眾在享受茶香時，務必睜大眼睛、動動鼻子，才不會把毒素喝下肚。
2026-01-26
355960