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「茶飲」的搜尋結果
搜尋到 405 篇相關文章與影音
飯後喝茶易脂肪肝！枸杞等食材不讓脂肪在肝臟沉積
【早安健康／陳柏儒審定（中醫養生專家）】脂肪肝 ，別讓脂肪在肝臟安家 過高的熱能攝入可使人體重增加、脂肪合成增多，因而加速肝臟細胞脂肪變性。不少人就是在大吃大喝...
2025-01-17
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喝紅茶有降血壓、緩血糖多種好處！最佳喝法快學起來
健康茶飲除了綠茶、咖啡以外，紅茶也具有穩血糖、降血壓等效果，帶給健康的幫助更不容小覷，日本管理營養士更指出，紅茶喝對時機，還能幫助抑制脂肪吸收，防止發胖！
2025-01-17
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喝咖啡反而增壞膽固醇還致癌？中研院院士伍焜玉：與咖啡泡法有關
最近幾年，茶、咖啡及酒還被當作養生之物。綠茶、紅酒及黑咖啡成為抗糖尿病、心血管疾病及腦退化的補品。
2025-01-07
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薑湯輸了？日節目實測出暖身飲品TOP3，冠軍這杯最暖手
咖啡、薑湯、綠茶、可可、紅茶多種暖呼呼的熱飲，究竟是誰的暖身效果最好、最持久？日本節目實測，冠軍竟然是他！
2025-01-07
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暖胃效果不輸生薑！每天一杯，趕走體內最深層寒氣
【早安健康／張維庭編譯】 又濕又冷是冬天氣候多變的表徵，面對凍得手腳冰冷的刺骨寒冬，想透過食補來暖身時，多半會想到生薑，
2025-01-06
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綠茶、紅茶、烏龍茶各有不同功效！熱底寒底各體質的人這樣選
現代人生活節奏快、壓力大，體質普遍走兩個極端。因此，人們若要健康飲茶，就要從寒涼適中去平衡人體陰陽。
2025-01-04
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喝奶茶傷心臟！心臟科名醫：改喝3種茶護心降血脂
奶茶對心臟不好嗎？奶茶中的奶類都不是真正的牛奶，而是奶精、人工奶油等高糖、高油的成分，會使膽固醇和血脂上升。心臟內科醫師推薦三種茶飲更能保護心臟降血脂！
2025-01-04
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這時喝茶喝咖啡反而更疲累！吃出疲勞的4大壞習慣
【早安健康／沈孟學整理編輯】現代人最容易「吃出疲勞」的四大壞習慣：沒有好好吃早餐，在錯的時間喝咖啡、茶，午餐吃太多澱粉，水喝不夠。
2024-12-16
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高血脂該吃什麼？醫師推薦這9種食材，清血降三酸甘油脂！
三酸甘油脂約有95%是由飲食而來，要降低三酸甘油脂，必須改善容易讓血糖突然升高的飲食習慣，推薦多攝取九種食物，不僅可以讓血液緩慢上升，還可改善濃稠的血液。
2024-12-06
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美研究：每天一杯茶，青光眼風險降74％！
如何預防青光眼？美國眼科學會（AAO）發表的研究指出每天喝一杯熱茶，罹患青光眼機率減少了74％，茶類中的多酚兒茶素，能夠預防癌症、高血壓、心臟病，降低死亡風險。
2024-12-04
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