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搜尋到 33554 篇相關文章與影音
防癌抗感冒，香菇雞湯熱熱喝
2016-12-30
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肝腎虛弱，不到35歲就滿頭白髮！防掉髮這妙招也有用
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】若有掉髮及少年白的問題，平日該如何保養呢？多吃含蛋白質、維生素A的食物，規律作息、運動，適當按摩頭，保養腎臟等
2016-12-30
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牙齦流血原因是牙菌斑作祟！醫師：解決口臭就要用對牙膏
什麼原因造成口臭？牙菌斑滋生造成的牙周病就是一大原因，不僅影響牙齒與口腔的健康，不盡快處理還有可能讓口腔細菌散佈到全身，威脅各種器官的健康。
2016-12-30
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暖暖子宮卵巢遠離早衰婦科病！護腎補血好時機在這時
【早安健康／張文馨中醫師】呵護子宮卵巢的5個重點：少吃寒涼食物、放輕鬆、勤運動、腹部保暖、經後多吃「護腎、補陰血」的紅蘿蔔、黑木耳、菠菜、海參、蘋果等食物
2016-12-29
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選對牙膏就能遠離口臭、牙周病！牙醫師潔牙3要訣
【早安健康企劃】牙醫師建議，選擇最有效清除牙菌斑的牙膏，配合每日2次正確刷牙習慣，就可常保口齒健康。口臭、牙齦紅腫、流血恐是牙周病，甚至還會造成腦中風、糖尿病.
2016-12-29
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眼周細紋更顯老！注入積雪草修護力，輕鬆抗皺重返年輕
【早安健康企劃】眼角就這樣洩露了年齡的秘密。臉部肌膚有八大部位最容易受到皺紋與鬆弛的威脅，而用對方法，一樣可以輕鬆擁有美麗好心情，而這一切的關鍵字就是「積雪草」
2016-12-29
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控血糖抑制脂肪囤積！餐前1杯就能防肥胖
【早安健康／張維庭編譯】聚餐前先喝下營養的飲品，不僅能避免吃太多，同時又能抑制脂肪和糖分的吸收！豆漿有飽足感、優酪乳能抑制糖分吸收、蔬果汁的膳食纖維助於穩定血糖
2016-12-29
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牙周病小心掉牙腦中風！醫師4要訣防傳染徹底清潔
【早安健康企劃】牙周病常見症狀有牙齦腫脹、流血、口臭、掉牙等問題，嚴重甚至會腦中風。通常可以選擇含有高含量比例礦物鹽成分的牙膏，可幫助清潔牙菌斑........
2016-12-29
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大腦40歲開始老化！神經學家最推的健腦茶就喝這杯
【早安健康／林昕潔整理編輯】一項2012年的研究發現，喝綠茶能限制熱量，促使腦神經元生長，有助於延長壽命。其中的兒茶素，能幫助產生新的腦細胞，並改善認知功能。
2016-12-29
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乳科醫師家中必備！腫瘤小一半、抗發炎超級食物是...
Omega-3脂肪酸不僅可幫助抗癌，而且根據無數研究的顯示，它還提供預防心臟病的重大保護功能。
2016-12-29
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