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骨質疏鬆、牙口不好、血壓常偏高…老人家吃什麼？
骨質疏鬆、牙口不好、血壓常偏高…老人家吃什麼？台灣正式進入高齡社會，隨著年紀增加，活動量下降及身體機能衰退，產生一些營養問題，讓我們透過李奶奶的飲食日記看看如何吃好也能營養好。
2017-11-11
40歲後8成潛在年老臥病風險！扶桌深蹲讓鍛鍊加倍
40歲後8成潛在年老臥病風險！扶桌深蹲讓鍛鍊加倍日本日前因為長壽電視主持人黑柳徹子大腿骨折，暫別螢光幕，引發媒體與醫界熱烈討論：運動障礙症候群已經成為先進國家高齡者的「需看護要因」首位了。
2017-11-07
1張敬老卡四處趴趴走！北市公車、捷運、貓纜...都補助
1張敬老卡四處趴趴走！北市公車、捷運、貓纜...都補助台北市年滿65歲以上的長者，都能申請「敬老卡」，以往只能搭乘公車，不過台北市政府日前宣布，106年10月29日後，不只搭公車，敬老卡還可以搭捷運！
2017-11-01
失智照護的應對攻略：尊敬、優越比規範、責備好多了
失智照護的應對攻略：尊敬、優越比規範、責備好多了失智的人不僅會喪失記憶，情緒也起伏不定，面對他們情緒失控、行為脫軌，常讓身邊的人心力交瘁，想要快速安撫他們的情緒，並與他們和平共處，最好的方式就是減法話術
2017-10-29
誠懇道歉、無中生有…面對失智、妄想也能零距離溝通
誠懇道歉、無中生有…面對失智、妄想也能零距離溝通失智的人不僅會喪失記憶，情緒也起伏不定，面對他們情緒失控、行為脫軌，常讓身邊的人心力交瘁，想要快速安撫他們的情緒，並與他們和平共處，最好的方式就是減法話術
2017-10-28
用減法讓溝通加乘！面對失智者的致勝話術：善用遺忘
用減法讓溝通加乘！面對失智者的致勝話術：善用遺忘失智的人不僅會喪失記憶，情緒也變得起伏不定，面對他們情緒失控、行為脫軌，常讓身邊的人心力交瘁，想要快速安撫他們的情緒，並與他們和平共處，最佳方式是減法話術
2017-10-23
柯文哲宣布敬老卡全面升級，免費共餐、修屋補8萬
柯文哲宣布敬老卡全面升級，免費共餐、修屋補8萬台北市長柯文哲宣布，過去只能搭公車的敬老卡將全面升級．長者可以拿著敬老卡，在每月額度內搭捷運、逛士林官邸、動物園通通免費，不久後，連搭雙層雙層觀光巴士都能使用
2017-10-19
掌握黃金MIC，創造工作與照護雙贏！
掌握黃金MIC，創造工作與照護雙贏！照護離職防止對策促進機構代表理事 和氣美枝：照護是人生猝不及防的新課題，莫忘兼顧工作與照護的關鍵「MIC」，正視自己、重新檢視人生規劃
2017-06-16
家有70歲父母落單時...對「那一天」的到來事先做好準備
家有70歲父母落單時...對「那一天」的到來事先做好準備【河合千惠子（東京都健康長壽醫療中心研究所研究員）】75歲後去傾聽了解父母，有些事情只有孩子才能辦得到，只有父母跟孩子，才能找到對彼此來說最佳的溝通方式。
2017-06-15
親人照護之路，是情緒勒索或轉機？
親人照護之路，是情緒勒索或轉機？【和氣美枝（照護離職防止對策促進機構代表理事）】由親情包袱造成的照護離職最棘手，概念強加他人身上並不合理，照護者必須以自己人生為優先，也是照護不離職最重要的核心
2017-06-11