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60歲後如何兼顧營養健康瘦？從一日三餐「認真吃」開始！
高齡者肥胖風險有兩個方向，一是跟年輕人同樣有罹患心血管疾病與糖尿病這類起因於肥胖的慢性病之風險。另一個風險是肥胖的高齡者，會因為過重而減少日常生活的活動量。
2019-08-10
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日本葵照護模式：最好的照顧「不是」無微不至！是打開人的開關
日本「葵照護Aoi Care」經營的機構中，失智長輩還可以開雜貨店、為大家準備午餐、和社區的孩子們一起做點心。即使失智，也不必放棄身為人的樂趣與尊嚴。
2019-08-09
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脹氣、胃痛吞藥就好？1圖盤點「常用藥品」也會便祕、潰瘍！
常常會聽到銀髮族胃痛、脹氣的腸胃問題嗎？有可能是平時用藥所引起，銀髮族同時服用多種藥物，小心引發腸胃問題。
2019-07-11
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拿掉孝順的枷鎖「照顧父母，也是自我療癒的過程」
拿掉孝順的枷鎖，不想和解時，不用勉強自己。如果只是抱持著壓抑「想父母被愛卻失落」的情緒，是沒有任何效果的。照顧者與被照顧者身份的轉換，是不知不覺間發生的。
2019-07-08
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老人家睡不好是腎氣虛？專家揭密3原因與失眠解方！
常見的老年人睡眠問題，首先是晚睡的習慣。這是在工作期間養成的壞習慣，到了退休後，雖然不再需要晚睡，但晚睡的習慣並沒有特別注意調整，就繼續晚睡。
2019-07-06
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養兒防老可靠嗎？看懂安養信託，靠自己安心養老
安養信託結合「金融」與「服務」，透過信託制度將財產專款專用，讓高齡者可以提早規畫晚年財產用途，藉此達到財產保全，並支應自身醫療與長照費用等理財目標。
2019-06-17
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逆轉照護瓶頸！治療師：注意這關鍵，照護負擔不再沉甸甸
2019-06-03
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中風復健2周就能走，最後竟膝關節退化…醫：這步錯了
患者其實就如同小嬰兒一樣，要先從躺到坐開始訓練，坐穩再開始練站姿，能站穩且適當重心位移後，行走也就有機會了。
2019-05-18
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圖解復健運動逆轉退化：讓長輩選擇有能力、有尊嚴的生活！
對於中風患者來說，積極地復健治療，讓腦部神經元建立新的連結，改善受影響的腦功能，甚至恢復生活上獨力照顧自己的能力，也得以自行行走。
2019-05-11
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「醫師，打一針讓我走了吧！」當一位安寧醫師處於道德懸崖…
有太多太多向我要求：「醫師，打一針讓我走了吧！」的病人，其實一點都不想死，而是身心極度的痛楚。
2019-04-15
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