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「身體濕氣重」的搜尋結果

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大暑前後，是一年中除體濕最好的時節！仙草茶幫身體排濕滅火
大暑前後，是一年中除體濕最好的時節！仙草茶幫身體排濕滅火全年陽氣最盛的三伏天，是身體進行去濕氣、排寒氣的最佳時機，因為此時人體體內陽氣較為充足、皮膚腠理較為疏鬆，同時借助自然界的溫熱之力，更有利於排出體內的寒氣及濕氣
2025-07-22
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除體濕斬病根：女中醫教你消腫排濕，穴道茶飲完整攻略！
除體濕斬病根：女中醫教你消腫排濕，穴道茶飲完整攻略！體內濕氣從哪裡來？你是容易水腫的體質嗎？體內濕氣沒有處理掉，循環代謝逐漸不順暢，多餘的體內廢物持續堆積，甚至阻礙循環，女中醫也在喝這杯消腫排濕氣最有效
2025-07-04
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大便黏、分泌物多是濕氣重警訊！醫推祛濕食材TOP13喝對茶飲更消腫
大便黏、分泌物多是濕氣重警訊！醫推祛濕食材TOP13喝對茶飲更消腫梅雨季濕濕黏天氣不僅讓人黏答答，若出現胃口差、四肢沉重、大便黏等小毛病，都可能是濕氣重的警訊！中醫推祛濕食材TOP12，喝對茶飲更消腫
2025-06-18
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半年胖5kg都因身體太濕！醫揭3部位虛胖特徵，消水腫2聖品解救
半年胖5kg都因身體太濕！醫揭3部位虛胖特徵，消水腫2聖品解救針對「虛胖」之人，中醫會利用健脾利濕的方式，來讓身體排除代謝廢物。
2025-04-30
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嘴唇乾裂、易水腫也是脾胃差？中醫師2食療除體濕消積食
嘴唇乾裂、易水腫也是脾胃差？中醫師2食療除體濕消積食脾有問題，最常見的就是胃食道逆流；脾開竅在嘴唇，所以腸胃不好的人嘴唇通常會長年乾裂；當腸胃的功能、也就是消化吸收的功能不好，這樣的人也比較容易水腫。
2025-03-06
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3顆紅棗起死回生？4種人吃紅棗補身，反而濕氣加重高血糖
3顆紅棗起死回生？4種人吃紅棗補身，反而濕氣加重高血糖「紅棗」也是各種湯品、甜點中，不可或缺的食材，在韓國更有「只要三顆紅棗就能起死回生」的說法。但韓國中醫師金素興也提醒尤其是以下幾種民眾，在攝取時一定要特別注意。
2025-03-01
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身體濕氣重，胸悶氣短又耳鳴！中醫3穴道補血養氣強免疫
身體濕氣重，胸悶氣短又耳鳴！中醫3穴道補血養氣強免疫心絞痛的發作頻率，與天氣的相關性越高，越需要積極處理體內濕濁瘀積的現象。濕邪瘀積體內，阻礙心的陽氣，心血管相關疾病便反覆發作，纏綿難治。
2025-03-01
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喝紅豆水更水腫？中醫教你啟動體內除濕，一周排水2公斤
喝紅豆水更水腫？中醫教你啟動體內除濕，一周排水2公斤薏仁水與紅豆水這類的藥食材，中醫歸類在利水滲濕藥，只依賴薏仁水與紅豆水，反而越來越水腫，處方中加重黃耆、白朮、杜仲補足欠身體已久的陽氣債，水腫消退大半體重也降了
2025-02-25
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體內濕氣90％是吃出來的！飲食3守則養好脾不生濕
體內濕氣90％是吃出來的！飲食3守則養好脾不生濕【早安健康編輯部】在濕氣重的環境裡面，體內濕氣累積得更快更多，脾胃功能又更虛弱，要養好脾遵守3守則強脾健胃，飲食節制、多吃蔬果、選擇當令蔬果隨著四季氣候變化。
2025-02-13
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腰痛是「濕重黏濁」惹禍！刺激膀胱經除體濕、斬腰痛
腰痛是「濕重黏濁」惹禍！刺激膀胱經除體濕、斬腰痛腰痛在中醫認為是「腎著」，意思就是與腎相對應的腰部，出現「濕重黏濁」的現象。「腎著」的腰痛，與其說是補腎，不如使用健脾化濕的藥材，效果更佳！
2025-01-28
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