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「護眼」的搜尋結果

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就是離不開電腦手機？最適合3C族的護眼3對策
就是離不開電腦手機？最適合3C族的護眼3對策如何保護眼睛避免3C傷害？長時間盯著3C螢幕，眼睛容易疲勞，光線還會傷害黃斑部、導致白內障與失明，醫師建議把螢幕的背光源調弱、配遮光眼鏡、調整視力保護眼睛。
2018-05-20
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角膜塑型片矯正近視？醫：9種人不適合
角膜塑型片矯正近視？醫：9種人不適合角膜塑型片有哪些優缺點？角膜塑型片有度數限制嗎？有散光可以戴角膜塑型片嗎？眼科醫師為您解答角膜塑型片矯正視力的疑問。
2018-05-19
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葉黃素大哉問：用玉米粒就能輕鬆補充
葉黃素大哉問：用玉米粒就能輕鬆補充如何保護好雙眼？護眼最簡單的方法就是「食補」，只要把「玉米粒」入菜到料理中，讓玉米粒中的葉黃素、玉米黃素和維生素A來保護眼睛，長期食用再配合正確的閱讀習慣。
2018-05-18
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20歲後視力溜滑梯！博士2奇招護眼
20歲後視力溜滑梯！博士2奇招護眼如何改善視力？隨著年齡增長，人的視力也會逐漸衰退，影響反應力更容易造成傷害。日本教授教您1分鐘訓練，兩招輕鬆改善視力與反應力！
2018-04-20
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它的護眼營養勝菠菜！營養師點名抗氧化三劍客
它的護眼營養勝菠菜！營養師點名抗氧化三劍客吃哪些食物可以保護視力、預防近視呢？營養師推薦枸杞、菠菜、芥藍菜、雞蛋、魚油、藍莓等食物，富含維生素A、葉黃素、抗氧化物質等營養，幫您輕鬆保養眼睛！
2018-04-17
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乾眼症門診患者飆3成！1招閉眼體操比人工淚液有效
乾眼症門診患者飆3成！1招閉眼體操比人工淚液有效乾眼症怎麼辦？根據統計，全台有600萬人飽受乾眼症困擾，相當於每四人就有一人有乾眼症！可透過隨時隨地皆可做的眨眼運動，幫助淚液分泌緩和症狀！
2018-03-30
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電腦族必收藏！中醫5妙招讓你遠離眼藥水
電腦族必收藏！中醫5妙招讓你遠離眼藥水電腦族如何護眼？多吃蔬果補充維生素，按摩眼睛周圍的穴道能改善眼睛乾澀、頭痛頭暈等問題，也可以用枸杞、紅棗等食材沖泡茶養，清肝又明目。
2018-03-29
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葉黃素吸收率第一是它！營養師：4關鍵護眼有效
葉黃素吸收率第一是它！營養師：4關鍵護眼有效葉黃素為大量存在眼底視網膜中心—黃斑部的黃色色素，可吸收光線中能量較強的藍光，減少黃斑部病變發生率。攝取足夠的葉黃素更能降低藍光傷害。
2018-03-21
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不只視野變清晰！溫眼10分鐘，手溫可上升2℃
不只視野變清晰！溫眼10分鐘，手溫可上升2℃手腳冰冷怎麼辦？因為壓力等因素而使得自律神經失調，是現代人常有的情況，而這也會影響到血液循環！透過簡單的方法，十分鐘就能改善指尖溫度！
2018-03-17
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眼睛乾、眼皮跳是3C看太多！眼科醫師3招教你保健視力
眼睛乾、眼皮跳是3C看太多！眼科醫師3招教你保健視力眼科醫師提醒，整天長時間注視著螢幕，若雙眼出現乾澀，就連眼皮也跟著跳個不停，當心可能是「電腦終端機症候群」上身。
2018-03-13
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