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搜尋到 281 篇相關文章與影音
乾眼症門診患者飆3成！1招閉眼體操比人工淚液有效
乾眼症怎麼辦？根據統計，全台有600萬人飽受乾眼症困擾，相當於每四人就有一人有乾眼症！可透過隨時隨地皆可做的眨眼運動，幫助淚液分泌緩和症狀！
2018-03-30
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電腦族必收藏！中醫5妙招讓你遠離眼藥水
電腦族如何護眼？多吃蔬果補充維生素，按摩眼睛周圍的穴道能改善眼睛乾澀、頭痛頭暈等問題，也可以用枸杞、紅棗等食材沖泡茶養，清肝又明目。
2018-03-29
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葉黃素吸收率第一是它！營養師：4關鍵護眼有效
葉黃素為大量存在眼底視網膜中心—黃斑部的黃色色素，可吸收光線中能量較強的藍光，減少黃斑部病變發生率。攝取足夠的葉黃素更能降低藍光傷害。
2018-03-21
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不只視野變清晰！溫眼10分鐘，手溫可上升2℃
手腳冰冷怎麼辦？因為壓力等因素而使得自律神經失調，是現代人常有的情況，而這也會影響到血液循環！透過簡單的方法，十分鐘就能改善指尖溫度！
2018-03-17
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眼睛乾、眼皮跳是3C看太多！眼科醫師3招教你保健視力
眼科醫師提醒，整天長時間注視著螢幕，若雙眼出現乾澀，就連眼皮也跟著跳個不停，當心可能是「電腦終端機症候群」上身。
2018-03-13
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數字療法！唸數字加按3穴道，竟能消眼睛疲勞
如同神經系統裡有掌管所有神經的控制中心一樣，人體所有器官也都有控制各系統的中心軸，而這些中心軸與中醫所說的「經絡」不斷交換訊息
2018-03-11
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抗癌又護眼！菠菜高麗菜汁補充逾10種必備營養
保護眼睛怎麼吃？人體每天吸收6毫克的葉黃素就能增進視力、防止視神經退化、預防白內障和癌症，飲用菠菜高麗菜汁能攝取豐富的抗氧化物質，幫助排毒、保護視力。
2018-03-05
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天鵝式擺頭顧眼睛，眨眼微笑戰勝惡視力！
如何改善視力？通暢呼吸、眨眼睛、微笑都有助於視力恢復，練習天鵝式伸展則能讓大腦氧氣充足、減經腦部壓力，讓視力變得更好！
2018-02-26
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飛鳥體操增加眼部血流，白內障、黃斑部病變可緩解
自然視力回復法除了能矯正視力異常患者，還能治療一些眼部疾病，例如：白內障、青光眼、老年性黃斑部病變、和因糖尿病引發的眼部疾病等。
2018-02-12
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粉領族追劇毀視神經！醫：補這營養勝葉黃素近3倍
2018-02-10
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