花生相關健康好文，共53篇-第6頁｜早安健康

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只要1個材料＋1分鐘，自製濃、純、香花生醬【早安健康／生活魔法家陳映如】週末要來囉！為了歡慶週末，今天要教大家有趣的東西，那就是：自製花生醬。作法及材料，超超超簡單，我們只要準備： 1. 花生(就是配...

2015-05-22

有益腎臟4食物

有益腎臟4食物【好食材顧腎臟】4種食物顧好腎研究發現，平常多攝取蘋果（連皮）、葡萄（含子）、仙草、花生等蔬果，有益腎臟健康！腎是人體過濾有毒廢物的重要器官，吃對食物，讓我...

2015-04-16

花生富含維生素B6，幫助大腦製造血清素，維持好心情

花生富含維生素B6，幫助大腦製造血清素，維持好心情喜歡吃花生嗎？花生含有豐富的維生素B6，可以幫助大腦製造血清素，讓人維持好心情，生理期前，如果情緒很焦躁，也可以吃點花生紓緩心情喔～ →運氣可遇不可求？遵守5...

2015-03-04