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大熱天只想吹冷氣？研究：想增強骨質防骨折，熱一點更好！
雖然高溫的天氣會讓人滿頭大汗、不適，但研究指出高溫可以增加骨質密度、預防骨質疏鬆。台灣人大多不愛室外高溫，愛吹冷氣，但最好適時到戶外活動。
2020-09-19
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骨質疏鬆未必是鈣吃不夠，研究：社交壓力大也讓骨質流失
以為骨質會疏鬆只是鈣吃不夠？研究指出，社交壓力越大的人越容易流失骨質，增加骨折風險！社交壓力與骨質疏鬆的關聯性明顯，尤其是髖部、腰椎的骨質更易受到心理影響。
2020-09-14
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魚肝補到中毒！肝硬化、尿毒症…7種維生素過量會要你命！
攝取過量維生素可能中毒！2007年就發生一例吃太多魚肝、攝取過多維生素A而嚴重中毒的事件，若是服用更易超標的維生素人工製劑更要小心。
2020-09-11
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不是多吃蛋白質多運動就好！這7個原因讓你離肌少症更近
30歲之後肌肉會以0.5-1％的速度逐年流失，肌力逐年下降，如果沒有維持肌肉量，最後就會變成肌少症，肌肉不足會帶來很多問題，肌少症還會影響晚年生活品質。
2020-08-26
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台灣新國病肺癌發生率登亞洲第二！研究：4類食材要多吃
WHO公布2018年全球肺癌發生率地圖，台灣肺癌發生率高居世界第15名，亞洲排名第2。女性得到肺癌的人數發展極速，10年來幾乎翻倍，且9成沒有抽菸習慣。
2020-07-24
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「大南方」子宮肌瘤血崩險休克！想避開風險記得5種挑食法
南方二重唱的閻宗玉最近自暴曾有子宮肌瘤卻不自知，直到某天在停車場昏倒，差點休克。子宮肌瘤是婦女最常發生的腫瘤，雖然子宮肌瘤是良性的，卻會導致很多毛病，甚至不孕。
2020-07-16
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出生月份可能增加特定健康狀況的發生風險
ELSEVIER全球醫藥新知：一個人出生在哪個月份，也可能影響到身體的健康狀況嗎？西班牙研究團隊發現一個人出生的月份，可能增加特定健康狀況發生的風險
2020-07-16
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鈣片吃錯會脹氣、便秘又沒效！這樣吃吸收效率才高
市面上鈣片種類眾多，有碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等，要怎麼選鈣片？黃秀滿藥師表示，不同種類的鈣片，含鈣離子量也不同，選擇鈣片時要留意並看清楚鈣離子含量的多寡。
2020-07-10
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健康的骨頭和肌肉要趁年輕存好存滿！醫師3招讓你與骨折無緣
2020-07-10
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擔心碰撞？光補鈣不夠 醫師：骨骼與肌肉同時兼顧保護才完整
骨骼＋肌肉 雙效挺立保護才夠力！針對鈣片的挑選，蘇醫師建議選擇值得信賴的品牌且高含量的「鈣」，有些營養補充品有許多不必要的添加物，但⋯⋯
2020-06-29
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