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營養小金礦奇異果！挑對的快樂食物，每天好療癒
來自充沛陽光、純淨水源的黃金奇異果，彷彿乘載了大自然中滿滿的正向能量，美味多汁、清爽香甜，一天1~2顆就可以幫助我們更快樂。讓你健康跟美味輕鬆享受無須妥協。
2020-06-18
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大腦也該洗澡清毒素！5分鐘大休息、抗老聖經教你為大腦掃毒
你的大腦在晚上睡覺時會歷經一場沐浴時光，移除那些會導致神經退化（基本上就是大腦衰變）的有害及有毒分子。
2020-06-10
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抗癌特效藥！從7種食物補充這營養預防肺癌
如何預防癌症？對抗肺癌，人體可自行合成的維生素D，可能是防肺癌特效藥，有助預防臟器硬化，阻止癌化，30分鐘日光浴就有效。醫師與研究建議靠飲食及補充錠來補更多
2020-05-27
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腦中風、肝腎衰竭都是後遺症！預防子癲前症飲食醫師推這些
子癲前症俗稱妊娠毒血症，近5年來已成為我國孕婦死亡的3大原因之一，發生率高達5％；後遺症包括腦中風、肝腎衰竭等問題，而胎兒則會有發育遲緩、體重過輕、早產等。
2020-03-29
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白髮、掉髮、頭皮屑，對症選對天然食物自己治！
為頭髮、頭皮問題深深感到困擾的人，大多在日常飲食中所攝取的維生素和礦物質明顯不足。尤其是礦物質鐵、銅的攝取不足，會導致白頭髮太早出現。
2020-03-20
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早上喝牛奶補鈣竟是錯的！日營養師：晚上存骨本效果才好
如果喝牛奶是為了存骨本，牛奶最好在晚上喝。生長激素在夜間分泌較旺盛，考量到這點，在晚上補充鈣質比較有效率。所以在晚上攝取牛奶、小魚乾等鈣鈣食品比較好。
2020-03-13
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免疫力太高太低都不好！醫界共識：5原則才讓免疫系統最佳化
新冠肺炎疫情使整個社會人心惶惶，這時營養補給品的廣告大行其道，宣稱增加攝取營養素能促進免疫力，實際上免疫系統的運作仍未被完全瞭解，而促進免疫力也不一定有好處。
2020-03-10
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維生素D也是防疫武器！3招增強免疫力，降低呼吸系統感染率
家長可以選擇市面上含(足)量400 I.U.（10微克）維他命D的軟嚼錠，讓孩子每日以吃軟糖的方式輕鬆補充，是個聰明又有效提高免疫力的方式！
2020-02-18
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抗新冠肺炎，先打造免疫戰備！這8種必備營養你吃了沒
武漢肺炎事件，新型冠狀病毒目前仍無藥可醫。除了擔心口罩夠不夠，以及勤洗手做好「外在防護措施」之外，我們更需要事先鞏固好「內在免疫戰備系統」
2020-02-05
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江坤俊醫師小教室：少了維生素D不只骨鬆，還影響子宮肌瘤？
有一位30多歲女性被先生攙扶走進來，她的下腹部痛得沒辦法自己走路，一開始急診醫師診斷她是腹膜炎，不像盲腸炎，那麼年輕下腹會痛到腹膜炎的程度是什麼毛病呢？
2020-02-03
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