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搜尋到 522 篇相關文章與影音
咳嗽有痰咳不出來怎麼辦?咳不出痰,靠4種排痰去咳飲食調養痰型體質
喉嚨不好,原因在肺和胃 咳嗽和痰是肺胃問題前兆 會出現在喉嚨的症狀,屬氣管、肺等呼吸器官疾病的前兆最多。喉嚨痛多因感冒、...
2019-08-14
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頭痛想吐,卻只會按太陽穴?最好用的頭痛救急指南:頭痛按摩這樣做
偏頭痛,並不只是「偏」向一側的頭痛。約有4成患者會兩側都痛,部分患者也會有後腦勺痛或是整體頭痛,除了疼痛感,還可能伴隨噁心想吐,對光線、...
2019-08-13
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肩頸痠痛、腰痛天天來,按按耳朵快速解痛
肩頸僵硬可利用時間按摩耳朵穴道,促進氣血循環。辦公室久坐、或是經常開車、從事激烈運動,都會造成腰痛,記得多活動,趁休息時間按摩耳朵。
2019-08-11
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頭痛多夢、自律神經失調...經絡達人用撥筋法趕走失眠
撥筋功效:疏通經絡,促進氣血循環,幫助放鬆全身肌肉,寧心安神,鎮靜催眠。關鍵:先用熱水泡腳或將腳搓熱後再進行
2019-07-28
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顳顎關節痛怎麼辦?嘴巴張開會痛,試試3穴道緩顳顎關節痛
顳顎關節症讓嘴巴一張開就痛,顳顎關節痛怎麼辦?改變5個生活習慣、按摩3穴道,就能預防改善。
2019-07-19
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每次1~3分鐘,按按手腕改善口臭、失眠、胃痛
【賴鎮源(中醫傳統醫學會理事長)】大陵穴主治口臭、失眠、心胸痛、心悸、胃痛、胃炎、頭痛等病症。按壓1~3分鐘,搭配人中、上脘、滑肉門穴即可見效
2019-06-29
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半夜腳抽筋的8個原因,睡覺腳抽筋按這穴道速效緩解!
睡覺腳抽筋怎麼辦?半夜抽筋腿抽痛影響睡眠,可藉由小技巧來改善避免:睡前按摩伸展腳尖與小腿;泡腳用溫熱水幫助血液循環;按壓小腿凹陷處的承山穴,抽筋時的急救穴位
2019-06-27
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揉一揉、按一按!5大瘦身穴位幫你有效瘦身、不復胖
【唐金梅(日本中醫芳療師)】利用5個對瘦身有幫助的耳朵穴位按摩,就可降低食慾,避免貪吃攝取過多熱量,只要體內新陳代謝順暢,自律神經與荷爾蒙分泌作用也會變得正常
2019-06-02
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抽筋怎麼辦?抽筋3大成因,緩解抽筋4種對策
抽筋怎麼辦?半夜睡夢抽筋驚醒,就算沒有醒過來,也會造成睡眠品質下降。日本名醫坪田聰分析抽筋成因,再告訴您4招緩解對策!
2019-05-30
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減肥不只要少吃多動,日本醫師:按這5處穴道神助攻
減肥除了少吃多動以外,日本國際中醫師也推薦了5處穴道,分別有健胃、防止吃太多、消除水腫等功效,從旁達到輔助作用,幫助我們減肥更容易成功、更容易瘦下來!
2019-05-29
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