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春日轉暖增濕，誘發濕疹、汗皰疹！排濕止癢5招：洗完澡必做1件事
春日轉暖增濕，誘發濕疹、汗皰疹！排濕止癢5招：洗完澡必做1件事春季空氣中的水分含量增加，進而使皮膚的水分蒸發速度減慢，導致皮膚變得潮濕和悶熱，當體內的濕氣較重，加上皮膚上的汗液又難以揮發，則容易誘發產生濕疹。
2024-03-04
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健康便當竟有2大傷身陷阱！即食雞胸肉吃多可能血管硬化
健康便當竟有2大傷身陷阱！即食雞胸肉吃多可能血管硬化仔細觀察，外食醬汁裡的成分最常出現的就是增鮮劑，熟食肉品裡最常添加磷酸鹽類來創造出多汁口感。常見的磷酸鹽品質改良劑有：焦磷酸鈉、多磷酸鈉等。
2024-03-04
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擔心近視雷射後眼睛乾？眼科醫師2階段幫助預防緩解
擔心近視雷射後眼睛乾？眼科醫師2階段幫助預防緩解在接受雷射近視手術後，都可能會有流淚、異物感、畏光、視力模糊等症狀，建議可使用添加高濃度玻尿酸加強保濕的新一代人工淚液。
2024-03-04
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低卡又有豐富蛋白質！1個NG吃法小心魷魚熱量反爆表
低卡又有豐富蛋白質！1個NG吃法小心魷魚熱量反爆表魷魚是受到大家廣泛歡迎的食材之一，不僅好吃且非常營養！農委會漁業署曾指出，魷魚是優質蛋白質來源，富含EPA、DHA，以及高量的牛磺酸。
2024-03-04
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法令紋變深竟是高血糖預兆！醫：控血糖菇類最好
法令紋變深竟是高血糖預兆！醫：控血糖菇類最好法令紋除了美觀問題以外，竟還可能是高血糖的徵兆！日本名醫指出，法令紋較深的人，可能是因為血糖破壞肌膚造成的，而高血糖的原因之一是維生素D不足！
2024-03-03
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濕疹吃什麼能改善？不依賴類固醇，一表測你的體質怎麼補
濕疹吃什麼能改善？不依賴類固醇，一表測你的體質怎麼補一般來說，像異位性皮膚炎這類由錯綜複雜的多重主要因素引起的慢性疾病，我認為東方醫學的治療方法（改善體質）會有很好的效果。
2024-03-03
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運動後空腹、只吃蛋白質都肌肉流失！醫師教2招吃對增肌不增脂
運動後空腹、只吃蛋白質都肌肉流失！醫師教2招吃對增肌不增脂運動後總是飢腸轆轆，不過此時吃東西，會讓人容易因快速吸收，而變胖嗎？醫師解析，運動後應把握「黃金30分鐘」，此時補充蛋白質、醣類超重要！
2024-03-03
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飯後這1時間運動降血糖最有效！5招打好肌力基礎還把小腹變平坦
飯後這1時間運動降血糖最有效！5招打好肌力基礎還把小腹變平坦餐後兩小時內進行有氧運動，血糖有明顯降幅。不過，若拖到餐後4小時才去運動，血糖變化和沒有運動就幾乎沒有差異。
2024-03-03
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排毒降膽固醇、配大蒜還防感冒！女性吃醋注意1招才養生
排毒降膽固醇、配大蒜還防感冒！女性吃醋注意1招才養生頭痛、易怒，經前症候群好難受！中醫師分享，有患者再吃醋後經前症候群症狀大幅改善。吃醋不僅有助身體排毒，還能降膽固醇，若能吃對時間，或搭配大蒜食用，效果更加分！
2024-03-03
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小S公公許慶祥「心肌梗塞」猝逝家中，許雅鈞悲吐心聲：最傷心的一天。4個無聲徵兆別忽略！
小S公公許慶祥「心肌梗塞」猝逝家中，許雅鈞悲吐心聲：最傷心的一天。4個無聲徵兆別忽略！小S（徐熙娣）公公許慶祥驚傳早上在家中因心肌梗塞猝逝，享壽84歲，引起眾人討論。心肌梗塞不一定會出現胸痛症狀，醫師提出其他預兆，幫助民眾及早發現、及早就醫治療！
2024-03-02
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