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癌症、不孕悄悄上門?遠離塑膠、代謝毒素的27個法則
荷爾蒙干擾物質所產生的影響可以跨越數個世代,孕婦的暴露不只影響目前的胎兒,這些影響將持續數代。
2024-03-02
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168斷食菜單吃什麼?女中醫親授5大首選清單,1養生食物竟越吃越肥
斷食既非三餐併兩餐吃同等份量到撐,也非兩餐都吃到挨餓,更不是因此可以胡亂吃平常應節制的食物。
2024-03-02
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眼周有細紋看起來老10歲!中醫推薦4個養眼穴延緩眼周老化
最顯老的部位絕對是法令紋及眼周細紋,想要看起來年輕,絕對不能放任法令紋及眼周細紋生出,臉部的膠原蛋白會隨著時間慢慢流失,法令紋等皺紋就容易生成。
2024-03-02
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不只有地瓜葉能排毒、助肝運作,還有木耳、毛豆6大蔬菜是肝臟神隊友
一位病患透過蔬果療法縮小腫瘤的案例,分享國際期刊中介紹、可抑制癌細胞的蔬果,提供民眾參考,名單中諸多蔬果皆為日常可得,像大蒜、蘆筍、生薑、番茄和四季豆等。
2024-03-02
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這時間168斷食最燃脂!瘦12kg中醫揭6種體質特徵:最佳時辰這樣選
從中醫角度來看,身體的運作並非每個時辰都是相同的,不同的臟腑系統運作在不同的時刻,都有不同的特性。
2024-03-02
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不只會掉髮,蛋白質不足有19個徵兆!吃不胖先別太開心
因為受到減重或偏食的影響等,不分老少,缺乏蛋白質的人愈來愈多。請試著檢視以下的項目,從今天起,請務必重新考慮三餐的內容。
2024-03-02
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3月起醫院「升級」看病變貴!一圖看最新門診、急診收費漲多少,急診最貴要破千
3月起8家醫院門診、急診費用都調漲,最新醫院評鑑報告指出,3月1日起有9家醫院等級更動,包括新增三家醫學中心、一家準醫學中心,以及4家地區醫院升格成區域醫院。
2024-03-02
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中醫斷食168半年狂瘦12公斤不復胖!腹部「排濕操」加速消脂
2024-03-02
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中醫斷食168讓名醫半年瘦12kg!不挨餓2秘訣、這食物反而要多吃
中醫師褚柏菁結合西醫斷食與中醫理論親身實做,用自身所學加以驗證,結果半年瘦了12 公斤!想知道她是怎麼辦到?
2024-03-01
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168斷食要斷哪一餐?秒懂你該不吃早餐、還是晚餐,醫曝1策略瘦更快
採取不同斷食方案,從中醫角度看身體會有不同的變化嗎?你會發現斷食加上中醫的理念,可以更加貼近每個人的需求!
2024-03-01
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