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開運竹一定要綁紅緞帶！防漏財招好運的5風水盆栽最佳開運盆栽有哪些？常見的風水植栽有鳳梨花、金桔樹、開運竹、黃金葛、桃花、百合等，各種盆栽放對方位才真正招財，教大家幾項輕鬆取得又能增加好運的擺設
2025-01-19
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下背痛、關節退化、足底筋膜炎都能治療！打擊疼痛「增生療法」懶人包
下背痛、關節退化、足底筋膜炎都能治療！打擊疼痛「增生療法」懶人包增生療法在臨床上常用於治療軟組織受傷所導致的疼痛問題，利用一些刺激物或生長因子，來幫助受傷的組織修復、提升軟組織結構的穩定，進而緩解疼痛。
2025-01-19
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按壓鎖骨解放脖頸僵硬，痠痛、暈眩不藥而癒！滑手機、用電腦讓你肩頸酸痛嗎？原來痠痛的關鍵在於「胸鎖乳突肌」，簡單動動脖子，不但有助消除脖子痠痛，還可能避免脖子血液流動不良造成的頭痛、暈眩等問題！
2025-01-19
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圍爐聚餐怕吃太多？飯前「捏手掌減肥法」抑制食慾、活化內臟促代謝！掌上有一區是「胃、脾、大腸區」，此區可調整腸胃功能，抑制大腦對食物的慾望，只要在吃飯前捏捏此處，就可以將刺激傳達到大腦，藉此預防飲食過量。
2025-01-19
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2025-01-19
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香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老【早安健康／劉怡里（台安醫院營養師）】培養青春的習慣，越吃越年輕：早餐豐盛、多喝水、減少油炸物…用香蕉與番茄做成的健康餐，抗老又防癌。
2025-01-19
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2025-01-18
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別再把豆漿當牛奶或開水喝！4種豆漿喝法傷腎又缺鈣豆漿是中式早餐的最佳飲料，由於從黃豆研磨而成，蛋白質、大豆異黃酮等營養素更是豐富。不過，儘管喝豆漿對人體有諸多好處，小心喝得方法不對，將對人體造成傷害
2025-01-18
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吃完飯小腹凸很胖？減重排便靠它！9種高纖蔬菜拒當小腹人營養師常常說要補充膳食纖維，膳食纖維究竟是什麼？膳食纖維也是碳水化合物的一種，但它熱量比澱粉類低。同時是腸道好菌的食物來源，膳食纖維在蔬菜及水果中可以攝取得到。
2025-01-18
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2025-01-18
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