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糖尿病是雙向道！糖尿病可以吃水果，但這4樣真的碰不得
近年來最令人興奮的醫學突破之一，便是發現第二型糖尿病是雙向道。換言之，糖尿病是可能改善的，甚至完全治癒。
2025-04-18
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「最美趙敏」劉玉璞息影嫁牧師，猝死家中多日後才曝光
以趙敏一角走紅的劉玉璞，結婚後不幸罹患憂鬱症，當時社會對憂鬱症的汙名化讓劉玉璞與家人關係惡化，最後走上離婚一途。雖然後來自立自強走出憂鬱症陰霾，卻不幸在家猝死。
2025-04-18
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情侶沒親密卻接連染淋病？醫揪病發關鍵：洗衣服少一步驟
淋病往往人覺得要有危險性行為才會傳染，不過有男子和女友大吵一架，明明已很久沒性行為，女生卻還是被傳染！醫師提醒，若親友患性病，其實洗衣服少做一步驟，就可能染病。
2025-04-18
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人人身上都有癌細胞！每天做3件事幫身體大掃除
久咳不癒、解黑便、胃痛不止，會是癌症嗎？目前，台灣每年有九萬以上的民眾，被診斷出罹患癌症，如何早期發現這不速之客？哪些...
2025-04-18
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油豆腐熱量竟然不是最高！6款豆腐蛋白質、熱量排行出爐
豆腐口感軟嫩，富含多種營養，也是人體蛋白質攝取的重要食材之一，營養師彭逸珊近期則在臉書上表示，增肌減脂絕對少不了豆腐，並整理、列出各種豆腐的熱量。
2025-04-18
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市面上這麼多胺基酸，你吃對了嗎？專家圖解9種必需胺基酸 少一種胺基酸就無法有效被利用
肌肉主成分是蛋白質，蛋白質攝取量要充足。然而飲食控制並不容易，很多人都會額外補充營養，近來出現許多胺基酸營養品該怎麼補充與正確選擇，才能真正幫助增肌？
2025-04-18
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靜脈曲張原因不只久站久坐！５大原因+高風險族群解析
久站久坐是靜脈曲張的主要原因，除了久站久坐，年齡、懷孕、肥胖、吸菸、家族遺傳等也都是造成靜脈曲張的原因！本文將帶你深入解析5大常見靜脈曲張原因，及高風險族群
2025-04-18
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睡不好，免疫健康一晚就掉三成！用科技改變睡眠，從AI睡眠教練開始
OSIM創造出能讓身心放鬆X健康管理的養身椅，因應現代人的失眠困擾，以精準的數據分析睡眠狀態
2025-04-18
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脊椎保健達人示範：最佳放鬆全身筋膜運動，睡前做最好
通常做過這個動作的人，都會愛上這個動作！因為這個動作大範圍的伸展頸部、脊椎及臀部，適合肌肉僵硬、精神緊繃的人放鬆之用，安全又有強烈的舒適感。
2025-04-18
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廖峻三度中風進加護病房！中風復發機率這樣看，3原則防再次中風
72歲資深藝人廖峻傳出三度中風的消息！原來一旦中風過，再次中風風險就會大幅增高！趕緊來看看自己是不是在中風的高危險群，平時一定要做到3關鍵預防發作！
2025-04-18
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