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洗衣機飄異味、橡膠圈發霉？洗完衣服多一步洗衣機不發霉洗衣機有異味、洗乾淨的毛巾有酸味怎麼辦？洗衣機裡面有黴菌，或是毛巾上有清潔劑殘留都可能造成異味，純天然清潔配方達人教您用天然方法去除黴菌與異味！
2025-05-17
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一週有感！前彎深蹲瘦小腹、治腰痛
一週有感！前彎深蹲瘦小腹、治腰痛年過30歲之後，即使吃的不多，卻因為基礎代謝率下降而讓體型逐漸變寬，許多衣褲漸漸變得緊繃，卻又無法從忌口來有效改善，這時不妨試試簡單的鍛鍊運動
2025-05-17
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林美秀暴瘦7公斤、罹後天血友病「感覺快死掉」！快速瘦這2招別亂用58歲四金影后林美秀推出首張專輯為發片瘦身7kg。將專輯製作過程比喻為「歷經懷胎十個月」陣痛期滿滿，並自曝因操過頭罹患「後天血友病」住院一星期，讓粉絲擔心不已。
2025-05-17
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淺「痰」健康：為什麼咳嗽會有痰？出現綠色、黃色的痰，是什麼警訊？為什麼會有黃綠色、粉紅色、帶血絲、有泡沫的痰？痰多又咳不太出來時，該怎麼辦？專精呼吸治療的曾敬閔醫師，分享正確照顧呼吸道、幫助排痰的關鍵之道。
2025-05-17
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比跑步更有效的降血壓運動！醫揭1招不輸血壓藥、5功效還顧膝蓋運動不僅可以瘦身、減脂，還有降血壓的功效！不過什麼運動降血壓效果最好呢？專家分享，儘管跑步、走路、騎單車、健身都有效，但還是在家就能「這類運動」最有效！
2025-05-16
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2025-05-16
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2025-05-16
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2025-05-16
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你的早餐可能傷身？戒掉3個晨間習慣，排毒、養胃、穩血糖好的早晨習慣讓人一整天元氣滿滿，壞的早晨習慣，則會讓不只覺得身體疲憊，就連心情也跟著受影響。中醫師整理了四大NG習慣，提醒民眾早上一定要避免。
2025-05-16
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站1分鐘＝步行50分鐘！鍛鍊下半身最有效運動下半身擁有70％的肌肉，透過鍛鍊下半身，血液循環就會順暢，也連帶地使體溫升高。現在就來介紹一些特別有效的運動吧。
2025-05-16
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