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抗發炎比綠拿鐵還強!營養師推「金拿鐵」燃脂防失智加1味功效更升級
健康飲品不只綠拿鐵!近來在TikTok上竄紅的「金拿鐵(Golden Milk)」掀起風潮,營養師高敏敏在臉書專頁分享金拿鐵的食譜做法,多1食材吸收率更升級!
2025-09-29
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孕媽咪注意!懷孕血壓升高怎麼辦?3穴位+1茶飲助穩壓護胎
孕婦在懷孕20周後發生血壓升高的狀況,一旦罹患「妊娠高血壓」不僅影響自己,還可能引起妊娠毒血症傷及胎兒。中醫師分享3穴位+1茶飲助穩壓護胎!
2025-09-28
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吃錯蛋白質增死亡率!「堅果vs豆類」植物性蛋白誰更好?1吃法降血壓防失智
想要瘦身有成,必須懂得調配飲食內容。對於有高血壓困擾的人,筆者會首先勸他們多吃素。 為什麼吃素有助於降血壓呢? 最常見引發高血壓 的原因,多半是腸道環境惡劣、飲
2025-09-27
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秋咳纏人、皮膚乾癢?中醫推「白色雙寶湯」養陰潤燥止咳
秋天對應人體的肺臟。肺喜潤而惡燥,秋分後最常見的就是「燥邪」。氣候乾燥容易耗傷津液,使人出現咳嗽、喉嚨乾、鼻塞、皮膚乾癢、便秘等症狀。
2025-09-27
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深蹲15下等於仰臥起坐500下:相撲式深蹲
美國美體教練Tracey Mallett 推崇的相撲式深蹲,在短短1個月內就能讓你擁有美臀,還能瘦身、矯正姿勢、改善腳趾冰冷及防止老化!
2025-09-27
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胃癌不要來!8種食材清除胃癌致命菌,還能改善蕁麻疹
經常蕁麻疹發作、貧血找不出原因,或是胃部經常發炎潰瘍?這些問題以及胃癌,都可能和幽門螺旋桿菌有關,日本醫師建議吃優格、蜂蜜、綠茶、可可,有助於減少幽門螺旋桿菌!
2025-09-26
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快速化痰的方法:化痰藥有用嗎?快速化痰食物、常見問題
喉嚨常有痰卡住,不只影響說話還會讓呼吸不順,有痰不一定是感冒的問題,胃食道逆流、過敏等都可能讓喉嚨常卡痰,來看看快速化痰有哪些方法。
2025-09-26
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怨氣,才是罹癌根源!洛桑醫師「煉心秘訣」啟動自癒力、趕跑癌細胞
癌症常被歸因於飲食或作息,洛桑加參醫師提醒,真正根源可能是情緒。長期怨氣、憤怒會讓身心失衡,甚至誘發乳癌、肺腺癌;反之,培養慈悲善意能穩定情緒,助於修復與防癌。
2025-09-26
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3招簡單運動練出長壽腿!70歲肺癌伯伯從站不起來到腿力回春
以為年紀大或罹癌就該少動?70多歲肺癌三期大哥,原本虛弱到走幾步就喘,在女兒鼓勵下進行體適能訓練,短短三個月不僅能徒手深蹲,還能靠腿力輕鬆站起,重拾肌力與自信。
2025-09-26
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護腦關鍵營養是「它」!有效提升記憶力、降失智風險,一天3顆蛋就夠
膽鹼(Choline)可能是你前所未聞的「健腦食品」之一,研究指出膽鹼是大腦關鍵營養素,幫助提升學習記憶、預防阿茲海默症。
2025-09-26
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