水溶性維生素相關健康好文，共14篇(-第2頁)｜早安健康

熱門關鍵字：

「水溶性維生素」的搜尋結果

搜尋到 14 篇相關文章與影音

鮭魚含水溶性維生素B群，煮成熱湯，吸收完整營養

鮭魚含水溶性維生素B群，煮成熱湯，吸收完整營養鮭魚含有全部維生素B群營養素，而維生素B屬於「水溶性」維生素，料理時最好煮成熱湯，連湯汁一起喝，才能吸收完整的營養！還是最喜歡鮭魚味噌湯了^O^大家平常都怎麼...

2015-03-05

6585

草莓吃前再洗、沖5分鐘，清洗3招不怕吃進農藥

草莓吃前再洗、沖5分鐘，清洗3招不怕吃進農藥酸酸甜甜的草莓，忍不住一口接一口，真是欲罷不能。草莓雖然小小一顆，但營養價值卻高得驚人。日本知名美體健康網站FYTTE專欄作家EKO表示，草莓中有可以幫助減重...

2014-12-23

67113

吃錯傷身腎臟名醫4原則選維他命

吃錯傷身腎臟名醫4原則選維他命多吃蔬果就能獲取豐富的維他命及礦物質，但是現代人為求方便，經常外食，導致飲食不平衡，研究指出，只有10%成人和2%孩童能從飲食中攝取足夠的維他命，也說明平常的飲...

2014-12-01

42616

維他命的故事維他命〈Vitamin〉，又叫維生素，顧名思義就是人體賴以生存的營養素。我們會自行製造消化液，也會自行製造生長激素；它們就不符合維他命的定義。一些體內不能自...

2014-05-05

22102