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2026-02-13
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運動幣500元中籤號碼公布！快看怎麼領取抵用期限別錯過2026運動幣要來了！為推廣全民運動目標，運動部宣布原本限定16至22歲才能領的「青春動滋券」，將於今年起正式轉型為「運動幣」，只要年滿16歲，都可以抽運動幣。
2026-02-13
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2026-02-12
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除夕洗衣服會洗掉財氣？除夕大掃除最晚時間點與折衷做法你有聽過除夕不能大掃除、洗衣服的說法嗎？其實，只要掌握正確的時間點與原則，就能在除夕當天順利清除晦氣，而不必擔心把好運掃走！
2026-02-12
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玄關別放這2樣東西！命理師教戰新年「5個小改變」財氣到你家！命理師表示，若居住環境風水不佳，恐讓運氣停滯，而透過清潔、打掃，保持開闊，就能達到開運效果。隨著新年的到來，一起來看看該如何透過打掃玄關開運吧！
2026-02-12
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8分鐘爆汗燃脂強肌肉！新手最推薦4招HIIT運動菜單在家就能練年齡增長肌肉流失加速，肌少症成為失能隱形殺手。楷教練指出，HIIT也能幫助強化下肢，新手可從居家4組基礎動作安全起步，循序提升肌耐力、降低跌倒風險。
2026-02-12
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術後這樣吃越補越傷身！醫點名「多這步」傷口癒合更快更穩術後探病常送魚湯、雞精真的有效嗎？游佳靜醫師提醒，營養補充助癒合，但補品非多多益善，錯誤時機恐致出血或凝血異常，術後進補需分階段、避開禁忌。
2026-02-12
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2026-02-12
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2026-02-12
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2026-02-12
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