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「這樣運動」癌前病變飆3倍?醫曝大腸癌推手是它,3招避免養出癌
長期以來,「跑步」被視為健康的代名詞,更是預防癌症(特別是大腸癌)的黃金準則。然而,美國醫學界在 2025 年的一項震撼發現打破了這個認知。
2026-01-21
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吃藥血壓仍忽高忽低?最佳「修復血管飲食法」降血壓防中風
血壓藥都有乖乖吃,怎麼還是一下高、一下低?醫師提醒,血壓失控的原因有食不是藥不夠,而是血管在發炎!飲食千萬要注意,趕緊用最佳「修復血管飲食法」,降血壓、防中風!
2026-01-21
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早餐吃什麼最好瘦?「暖胃三寶」瘦身代謝,排便、專注力都變好
請好好吃早餐來提升體溫,讓血液循環良好以提升新陳代謝。胃裡有食物就會讓腸道一起蠕動,對於幫助排便也非常有效果。讓體溫變高以後,大腦就會清醒過來、集中力也會上升。
2026-01-21
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植牙好還是牙橋好?名醫吐真話:先懂3重點,保證少走冤枉路
缺牙若放著不補,影響的不只吃東西,牙齒可能一顆顆歪倒,臉型也會跟著改變,甚至連腸胃與大腦健康都可能受牽連。固定式假牙「植牙」和「牙橋」到底差別在哪?怎麼選?
2026-01-21
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血管堵住前兆!醫點名雙腳出現「3種感覺」最危險,坐著1招自救
一整天久坐、久站後,雙腿沉甸甸,多數人第一反應只覺得「今天特別累」,卻不知道,這很可能是血管悄悄出問題的第一道警訊。重症醫師示警,「沉重」可能是血液循環卡住了!
2026-01-21
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B19病毒蘋果病是什麼?傳染方式、潛伏期、病程症狀全解惑
基本上感染B19病毒不會對生命造成威脅,但如果出現高燒不退、呼吸困難、胸悶胸痛等症狀,或本身是孕婦、免疫功能不全的高風險族群,就要留意急性心肌炎和器官衰竭風險。
2026-01-21
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比癌更致命!一直胃痛要小心「4大詭異警訊」恐是奪命前兆
根據衛福部的十大死因統計,心臟病高居女性十大死因的第二位,每5個女性就有1個因心血管疾病而過世,成為名符其實的「女性殺手」。
2026-01-21
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寒冬7成猝死在家裡!浴室5大「奪命行為」洗澡多這動作救你一命
冬天猝死案例中,高達七成都發生在家中,而「浴室」更被點名為最致命的高風險場所。重症醫師提醒,一定要留意5大「奪命行為」,洗澡多做這動作能救你一命!
2026-01-21
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不抽菸卻罹肺癌!魚這樣吃竟踩雷,3種「日常毒氣」讓腫瘤長更兇
60歲養生媽媽罹癌!兇手竟是「每週煎魚」與抽油煙機?許多不抽菸的女性、年輕人、甚至是生活單純的族群都確診了肺癌!究竟生活中有哪些我們忽略的「隱形毒氣」?
2026-01-20
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咖啡愈喝骨頭被掏空?補鈣還要補D,一招「平民強骨術」補回骨密度
骨質疏鬆的成因主要有兩類:一是更年期後因女性荷爾蒙減少所引起,骨折通常發生於腰椎與手腕;另一類則是因老化造成的骨質流失,骨折常見於大腿骨靠近臀部的部位。
2026-01-20
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