熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「抗老」的搜尋結果
搜尋到 1104 篇相關文章與影音
0到100歲都要保護髖關節！這樣走路到老都健步如飛
髖關節若是受損，輕則疼痛、步行困難，嚴重者會造成嚴重疼痛無法行走，只能臥床，產生許多併發症。年長者髖部骨折，五年的存活率只有20％！快讓日本專家教您保養髖關節！
2018-04-28
69885
永保年輕，逢7要當心！女中醫1表測身體年齡
女性以七為倍數的生理階段，就屬三十五至四十二歲最為辛苦，甚至曾有位女性作家說過此階段是女性的「黑暗期」。女性在這個階段，會強烈感受到身心所帶來的巨大變化。
2018-04-27
54847
它抗失智竟比運動更有效！研究：降53％認知退化
根據《阿茲海默氏症期刊》的一項研究，不運動的長者，罹患阿茲海默症的風險是有運動的長者的兩倍。最新的研究顯示，還有比運動更能有效減少失智風險，答案是：閱讀。
2018-04-27
14825
補腦抗老防失智！腦神經科醫師教你吃
每天除了睡眠之外，最重要的部分就是飲食，然而一日三餐裡該吃些什麼才能達到我們想要預防失智及對抗老化的效果呢？讓我們一起來探討吧！
2018-04-20
42118
20歲後視力溜滑梯！博士2奇招護眼
如何改善視力？隨著年齡增長，人的視力也會逐漸衰退，影響反應力更容易造成傷害。日本教授教您1分鐘訓練，兩招輕鬆改善視力與反應力！
2018-04-20
66468
鍛鍊大腦黃金十年！善用8個方法一輩子不失智
如何預防失智？日本腦科學博士認為，從生活中的小改變開始，就能讓我們輕鬆動動腦，防止大腦僵化、降低失智症的機率！
2018-04-19
65566
防失智的抗老多酚還能防乳癌！這樣吃比喝紅酒更有效
紅酒不但是一種受歡迎的飲品，適量飲用紅酒多酚還有抗老、防失智、護血管等好處！如果不喜歡飲酒，也可入菜做成健康又美味的多酚料理！
2018-04-10
20284
膠原蛋白增17％！每天抹它皮膚啵亮光滑
膠原蛋白會隨著老化而逐漸流失，是否要補充膠原蛋白補給品一直是醫美界爭論的話題，而其實比起直接補充膠原蛋白，還有別的方式能夠增加膠原蛋白！
2018-04-07
28141
長壽重點是排除體內堆積廢物！4要素讓你健康抗老
如何健康長壽、對抗老化？隨著年齡增長，體內堆積的廢物堆積增加，就容易導致動脈硬化、皮膚暗沉、肌肉量減少等問題。抗老化專家與您分享，4個要素能夠讓人童顏長壽！
2018-03-31
104812
捏捏臉回春3歲！大腦氧氣多2倍、眼睛疲勞也消了
如何讓臉看起來更年輕？如何消除眼睛疲勞、增加大腦血液氧氣含量？日本專家教您一招臉瑜珈，讓眼睛有神又明亮、看起來更年輕！
2018-03-28
29239
68
69
70
71
72
