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「抗老」的搜尋結果
搜尋到 1104 篇相關文章與影音
中醫的防病常備藥茶！菊花、黃耆，養肝排膿私房食譜告訴你
黃耆為保健防病的常備藥。有保肝、利尿、抗衰老、防止精神緊張、降壓、抗菌、增強免疫功能的效果
2021-07-03
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才中壯年行動力就卡卡！現在測骨質大調查，看你的行動力
桂格葡萄糖胺高鈣奶粉，內含有兩倍鈣*、維生素D3、維生素K1，更榮獲國家健康食品骨質保健功能認證，想趁早做好骨質保健，維持靈活行動力，現在就開始準備。
2021-06-07
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午覺補眠太久可能是失智徵兆？5招夜夜好眠自己睡出年輕腦
適度地睡個午覺能幫助人們緩解上午工作的疲累，補足精神好完成一日的工作。不過，專家表示，若發現過午疲累、嗜睡過久，就要小心可能是阿茲海默症風險增加的徵兆！
2021-05-07
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睡不到6小時，失智症風險高30％！試試這個安眠穴位一夜好眠
或許是因為放鬆追劇，又或因為工作繁忙，也或許是因為壓力大等心理因素導致睡不好，常常睡眠時間不足。最新研究指出，若已到中年仍維持這樣的習慣，恐會增加失智風險！
2021-05-04
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哪裡像2個孩子的媽！39歲安達祐實童顏奇蹟靠3招吃出來
紅遍日、台兩地的安達祐實，轉眼已39歲，在2021最新播出的日劇中，仍能看到她有著童顏不老的臉孔。一起來看看安達祐實有什麼日常生活中的保養飲食祕訣吧！
2021-04-21
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自認年輕反而降低死亡率！失智症權威劉秀枝：越怕變老，越會被年老困住
儘管年老帶來了人生經驗與智慧，但自古以來，無論東、西方的文化，都常把年老與衰弱、孤寂、失能、失智等疾病劃上等號，令人害怕變老。
2021-04-20
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日本「迷之島」居民長壽且不必請看護？學者：關鍵在地瓜配菜
臥病在床是每個人都不想進入的人生階段，而在日本九州大分縣，有一座被當地醫師稱為「迷之島」的小島，該島健康壽命驚人地長壽，來看看這座小島有什麼祕密吧。
2021-04-20
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訓練記憶力、加強反射力！3款手指操動動手就能提升腦力
許多民眾不愛運動。然而，若運動機會減少，腦部的神經傳導機能居然會衰退！日本專家表示1個人動動手指也能訓練反射神經、整頓腦部神經迴路，讓大腦活性化。
2021-04-15
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黑木瞳60歲簡直像30！視覺年齡打5折的超強凍齡減脂術
以《失樂園》等戲劇走紅，日本演員黑木瞳完全看不出絲毫歲月的痕跡。來看看已年過60的她，怎麼在演過近200部戲劇、電影作品之後，仍然維持肌膚及身材的狀態吧！
2021-04-14
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講話噴口水、喝水常嗆到？一張表檢查舌頭無力、死亡率高2倍的徵兆
你有過喝水時被水嗆到、講話時口水亂噴的經驗嗎？許多民眾不以為意，因此有所輕忽。事實上，這些都是口腔機能逐漸降低的徵兆！讓日本專家告訴我們怎樣才能預防與改善吧。
2021-04-12
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