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pm2.5來襲，營養師：這些食物保護呼吸道、抗發炎
pm2.5來襲，營養師：這些食物保護呼吸道、抗發炎有許多研究表示空氣汙染會增加心血管疾病、肺部疾病、糖尿病、中風、失智症等的發生機率。那麼戴口罩，可以隔絕PM2.5嗎？有甚麼飲食方法能幫助身體對抗PM2.5嗎？
2020-06-28
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資深藝人肺癌病逝！危險因子恐潛伏20年，不吸菸也要當心
資深藝人肺癌病逝！危險因子恐潛伏20年，不吸菸也要當心資深藝人乾德門肺癌病逝！台大醫院腫瘤醫學部陳若白醫師提醒，若久咳未癒、咳血、呼吸困難或出現喘鳴等異常徵兆，建議應提高警覺並及早就診檢查，以免延誤診治。
2020-06-28
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老人斑是小腸出問題！每天這時間摸腹部降心火，吞口水潤腸生津
老人斑是小腸出問題！每天這時間摸腹部降心火，吞口水潤腸生津現代人所謂「三高」症其實也可以歸根到「液」不足上來。三高症的主因是虛火旺，虛火旺了，臟腑裡的液就收不住，臟腑的液都往外排，就容易導致血糖、血脂、血壓「三高」。
2020-06-28
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小時候胖也是胖！預防早發糖尿病、高血脂，7件事從小就要做
小時候胖也是胖！預防早發糖尿病、高血脂，7件事從小就要做國民健康署呼籲兒童肥胖防治必須從健康飲食、身體活動及充足睡眠三方面著手，但是不建議以節食、不吃正餐、吃減肥藥等激烈行為從事減重。
2020-06-28
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肉粽消化不良？按4穴位消脹氣瘦小腹，端午後輕盈回歸！盧彥芝醫師：肉粽熱量能取代正餐，份量勿大於拳頭，且一天一顆為佳。加入五穀米、瘦肉雞肉海鮮、少沾醬、改用植物油能降低熱量，按摩腹部手部穴位有助消除脹氣、減重瘦小腹
2020-06-27
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抽神經後牙齒很脆弱！根管治療抽神經7大注意事項整理包牙齒需要根管治療就表示這顆牙齒是不健康的，若沒有照護好可能就需要跟它說掰掰。根管治療後牙齒是很脆弱的，劉易鑫醫師指出根管治療後需要注意的7點牙齒防護重點。
2020-06-27
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意識到自己只是家人的銀行，她選擇劃清界限：我是生病而已，又沒做壞事她是蔡賀琪，新創圈的設計師。從國中開始就患有重度憂鬱症。以前，賀琪會責怪有些人怎麼這麼沒有同理心；現在，賀琪認為，在寬容別人之前，要先學會放過自己。
2020-06-27
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2020向日葵花季開跑！徜徉向日葵花海全台賞花景點一次看
2020向日葵花季開跑！徜徉向日葵花海全台賞花景點一次看向日葵也叫太陽花，向日葵花語是勇敢追求自己想要的幸福，夏天金黃色向日葵花海洋溢著熱情，非常療癒。向日葵盛開花季落在7、8月，把握時機到5個向日葵勝地賞花
2020-06-26
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減肥最怕復胖還惹出一身病！6招挑食讓腸道順、血糖穩、燃脂更夠力想要享瘦好生活，要了解減重不是只看熱量數字，過度節食只會讓代謝更差，想打造易瘦體質不輕易復胖， 就從吃對食物開始，懂得「挑食」去吃。
2020-06-26
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總有擔心不完的擔心？給內心總是很累的你：先找出心理界的垃圾食物吧如果是體能方面，我們會透過捨棄習慣、看醫生、復健的方式解決問題，對於心理健康方面的問題，我們必須採取相同的辦法。
2020-06-26
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