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體重驟降未必是好事！突然變瘦、步伐小...7個特徵失智風險高
營養不足或是鮮少外出，有可能是失智症的初期現象。如果氣色還不錯的話倒沒關係，但如果氣色看起來很差、沒什麼精神，就可能要考慮是否有失智症了。
2020-06-24
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口臭舌苔厚，體質適合喝茶或咖啡？生活中的藥理學這樣改善濕濁
關於中藥，我們現在都習慣從物質層面去考慮，然而，正確使用中藥的前提，是從能量層面和資訊層面去考慮。
2020-06-24
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針眼和霰粒腫差別原來在這！治療針眼的飲食與穴位中醫教給你
針眼台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染。針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。
2020-06-24
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小資族不要花錢買訂閱服務
與其花幾百塊訂閱買一個人或一小個團隊的知識，為何不花同樣或是更少的錢買一本好書或是優質的商業雜誌呢？其實尼莫不推薦這樣做，因為金錢成本太高、含金量未必高....
2020-06-24
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肺強百病消！吳明珠中醫師養肺4心法，這時慢跑最好
養肺最有效的方法，是透過運動，促進肺的血液循環，加強肺活量。
2020-06-24
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睡眠中最容易罹患感冒！5方法可預防
雖然平時常聽到身體不舒服要多休息、多睡覺，充足的睡眠對人體免疫力來說十分重要，然而，其實睡覺時間卻也是最容易罹患感冒的時間點！
2020-06-24
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甜酒釀被日本醫師譽為喝的點滴！想補充B群消疲勞別錯過
甜酒釀在日本有「用喝的點滴」之稱，不但被醫師與營養師們極力推薦給慢性病患者與中高年齡層的人，作為營養補充液；每天忙碌的日本上班族也普遍對甜酒釀表現出極大興趣。
2020-06-24
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肉粽熱量一顆就爆卡？粽子配消脂茶，5個撇步解膩促進消化
三天的端午連假即將登場，粽子屬於高油、高鹽、低纖維，恐怕除了造成腸胃負擔外，更會讓自己胖了一圈，成了名符其實的「肉」粽。 因此國民健康署署...
2020-06-23
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為自己活成畫家與慈善家！張淑芬：能持續做公益，我要感謝張忠謀
認識張淑芬的人都知道，她是珍惜食物之人。在餐廳用餐，吃不完的料理，她會打包帶走，送給街頭遊民，這是她早年就養成的惜食思維。
2020-06-23
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流汗能增加免疫力30％！腿上紅紋地圖是6條經絡的健檢報告
自從我發現蒸腳方式以後，都要求這七、八年來治療的病人一定要蒸腳，因為它比快走容易做到，容易流汗。而且我發現，不單單只有流汗，甚至微循環重建的狀況都比想像中的快。
2020-06-23
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