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流感暴增11％！日名醫祭9個強免疫「怪招」快練習站著穿襪子
流感疫情升溫，除了吃得均衡健康、動得夠，免疫力能怎麼顧？醫師分享9個乍看「有點無厘頭」、其實大有學問的生活小習慣，幫助自律神經平衡，增強免疫力，感冒流感不上門！
2026-01-23
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B19病毒蘋果病是什麼？傳染方式、潛伏期、病程症狀全解惑
基本上感染B19病毒不會對生命造成威脅，但如果出現高燒不退、呼吸困難、胸悶胸痛等症狀，或本身是孕婦、免疫功能不全的高風險族群，就要留意急性心肌炎和器官衰竭風險。
2026-01-21
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9成感冒不是藥治好的！醫揭最強「抗病毒方」2件事喚醒免疫力
對於大多數由病毒引起的感冒，抗生素根本無法發揮療效，若要治療病毒感染所致的感冒，理應使用「抗病毒藥物」，而非抗生素。那麼，罹患感冒時該怎麼處置才好？
2025-12-26
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喉嚨痛別亂喝薑茶！醫教「看痰色」自救，3招不再變天必感冒
天氣一變，喉嚨癢癢、開始流鼻水？ 吃了藥還是拖很久，咳嗽不斷根？中醫提醒，感冒要分清楚是「哪一種」，才能快速驅逐病邪，別忘了「看痰色」自救，配合飲食調理快快好！
2025-12-24
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感冒拖很久沒好、突然變瘦別高興！伴隨「一症狀」恐是癌
秋冬一到，感冒和流感就像不速之客頻繁造訪，咳嗽、喉嚨痛、流鼻水成了許多人的日常困擾。醫師提醒，如果感冒伴隨「淋巴結腫大」且持續超過兩週，背後很可能藏著癌症訊號！
2025-12-22
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快感冒了試試這招！中醫感冒穴位大全，3種體質養生茶阻止感冒大爆發
「快要感冒」的感覺，是身體與病菌搏鬥的黃金關鍵期，中醫視為「外邪」入侵，而最常見的為「風寒」與「風熱」，在第一時間用對居家對策，有機會在變嚴重前，就把它壓下去。
2025-12-20
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感冒可以吃火鍋嗎？醫警告「3種吃法」喉嚨痛更慘、痊癒更慢
天氣一冷，暖呼呼的火鍋立刻晉升「全民御寒神器」，但如果此時剛好感冒、喉嚨痛得像吞了把迷你刮鬍刀，真的適合開鍋嗎？專家提醒，感冒期間吃火鍋，有可能補身不如預期。
2025-12-16
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快感冒了試這招！小S推哈佛醫師養生祕招「打噴嚏」就能排寒氣
最近在社群平台上，一段藝人小S（徐熙娣）分享「排寒氣養生法」的節目片段掀起熱烈討論。影片中，她提到自己親身嘗試過一個看似古怪卻又簡單的方法。
2025-11-14
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一換季就著涼感冒？多按4穴位強免疫，吃這「白色神仙食材」補回正氣
每到季節交替，早晚溫差變化大，不少人一不注意就出現鼻塞、喉嚨痛、頭痛或咳嗽等感冒症狀。其實，這不只是「著涼」那麼簡單，而是正氣不足、身體防禦力下降所導致。
2025-10-20
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一起床就喉嚨痛＝準備發燒了？拒絕感冒大爆發「急救3寶」快快好
「早上最怕的事，就是吞口水發現喉嚨在痛。」網友貼文引起8.9萬人共鳴，為什麼喉嚨痛像預言家，是感冒警訊？專家提醒，想避免感冒大爆發可用「急救3寶」！
2025-10-16
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