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指甲月牙不見=越虛弱?醫揭正確觀察方式,這幾種指甲快就醫
很多網路流傳資訊都強調手指上指甲末端的「月牙」能看健康,甚至說「月牙」不見代表健康出問題、甚至某些器官出狀況,但真是這樣嗎?
2025-04-15
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改善掉髮的超級天菜!醫讚「春天4款養髮食材」它助生髮還去屑
春天是萬物生長的季節,醫師分享春季頭皮保養的重要關鍵,如何善用春天好食材,為頭皮頭髮添補養分,促進生髮、提升髮絲強韌度,吃出一頭健康秀髮!
2025-04-15
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摔角巨星約翰希南罹皮膚癌「以為癌症與我無關」自省1習慣釀禍
美國職業摔角選手約翰希南深具影響力,日前他自曝「戰勝皮膚癌」,切除右胸、肩膀上的癌化組織。他認為皮膚癌化可能是過往習慣性不防曬惹禍,呼籲每天都要花幾秒擦防曬!
2025-04-15
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35歲免疫力「壞了了」醫曝3大地雷害你老超快!吃6食物抗炎救回來
別以為免疫力衰退只會發生在50歲後!醫師分析,免疫力40歲起便開始明顯下降,想要防止「免疫老化」一定要留意3地雷,搭配6食物抗發炎拯救免疫力!
2025-04-15
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偏頭痛不吃藥如何有效止痛?中醫親授你是哪種頭痛看你該喝什麼茶
偏頭痛吃止痛藥也遲遲好不了怎麼辦?中醫分析,頭痛主要與肝、脾、腎失調有關。快來看看是屬於哪種證型,喝對茶飲就有解!
2025-04-15
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每日保養別漏掉頭皮頭髮!名人也在使用的洗護髮品,咖啡因複合物強化頭皮、滋養髮根
要有亮麗秀髮,頭皮保養千萬不能漏掉,就像照顧植物一樣,打好基底才能擁有一頭蓬鬆豐盈的秀髮!尤其到了熟齡關鍵期,更要注意體質的改變,進一步顧好頭皮狀態與頭髮的健康
2025-04-15
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「鉻」解析與迷思破解!最新美國糖尿病學會報告:不建議補充高含量「鉻」來管理糖尿病
2025-04-15
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甄子丹61歲體態身手不輸少年郎!國際武打巨星的強身秘訣你也做得到
61歲的甄子丹仍保持精實的體態與線條,加上俐落的身手,在《捍衛任務4》中與基努李維交手毫不遜色,而這一身本領與狀態,來自他一直以來堅持不懈的自律和養生。
2025-04-14
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別被體重騙「瘦胖子」心血管死亡率高52%!4習慣拒堆內臟脂肪才關鍵
明明BMI才20,屬於標準範圍,健檢卻發現高血脂、脂肪肝?減重醫師提醒,一定要小心「瘦胖子」,若體脂太高,內臟脂肪累積。依然可能成為糖尿病預備軍!
2025-04-14
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有屁不放會怎樣?臭氣從口出「3種代價」讓你再也不憋屁!
「有話快說、有屁快放」這句話不只是情緒性的建議,也是對腸道健康的提醒,否則可能帶來脹氣、腹痛、甚至頭暈、口臭等意想不到的後果!
2025-04-14
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