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共用浴廁如何消毒？垃圾與衣物怎麼處理清洗？護理全聯會推居家照護4大懶人包
台灣疫情嚴重，中華民國護理師護士公會全國聯合會製作了4則居家照護懶人包，包括「照護前準備」、「同住家人或照顧者注意事項」、「照護環境安排」及「垃圾處理及衣物清洗
2022-04-27
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輕症確診在家如何領藥？藥局地圖領藥5步驟，還有藥師親自送藥到家
本土疫情再度升溫，政府為此訂下了輕重症分流的措施，讓輕症患者可自行在家居家隔離，並且透過遠距看診拿處方，再透過親友代領或藥師親送領藥
2022-04-26
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眼鏡越配越深？近視度數增加2大原因，要小心是白內障！
高度近視族群八百度以上的人，往往就會有水晶體混濁，也就是造成白內障的可能，而白內障它也會因為水晶體水腫造成凸透鏡聚光的作用，也會造成近視增加。
2022-04-16
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天花板有黴菌、廁所濕氣重怎麼辦？專家5種解決方案QA教會你！
由於衛浴是整體空間最需要留意通風和濕氣的地方，若是除濕做得不好，容易造成濕氣排不出去，讓空間滋生黴菌。因此若發生了天花板發黴的情形，建議可照以下項目逐一檢測。
2022-04-01
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腦袋當機了？提升專注力的動眼運動：刺激腦細胞「一指」重開機
在工作時姿勢不良與注意力無法集中的機率，難免也會提升不少。由於姿勢的調整與精神狀態，都是透過腦與神經來控制，因此如何讓它們保持正常運作，也是提升工作效率的重點。
2021-08-06
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在家怎麼降血糖、降膽固醇？醫師3項提醒：補錯水反而變缺水！
台灣目前正值三級警戒期間，民眾宅在家時間長，且戶外運動量下降；其二，居家期間食物攝取過多input＞output，尤其是零食、餅乾、水果類吃太多，導致膽固醇偏高
2021-07-15
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最怕不起眼的症狀拖成癌！疼痛該看醫生嗎？用5個問題快速確認
如果症狀很明確、簡單、穩定、過去曾經做過診斷確定原因的，的確不需要太過緊張；但如果症狀不明確，尤其需要病史詢問與檢查做鑑別診斷，就不是藥局就能協助的。
2021-07-15
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運動前拉筋當暖身反而容易受傷！醫師教你動態伸展正確顧關節
李承翰醫師表示民眾可以做單腿提踵 ，找個階梯，手扶好把手，單腳一半腳掌踩在階梯邊緣，慢慢地踮起腳尖，並慢慢地著地，左右腳各重複15次，強化小腿腓腸肌、腳踝肌群。
2021-07-12
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增強免疫力，4招練肌力：相撲深蹲法、俄羅斯轉體在家練核心！
居家使用電腦辦公或上課，長時間在家容易久坐，往往讓人忽略了身體活動，大家更應注重適度運動，幫助維持肌肉量及肌力，提升代謝與免疫機能，並鞏固身體保護機制。
2021-06-25
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借鏡國外防疫經驗！劉博仁醫師：降心血管病、防疫5要點自救！
每天因為防疫待在家，工作也在家，延伸出來的問題其實不少，包括飲食、筋骨痠痛、情緒、眼睛及延誤重大疾病治療等問題。
2021-06-21
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