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家具裝潢暗藏健康危機！醫師3步擺脫甲醛抗過敏【早安健康精選書摘】三步驟，擺脫甲醛污染 剛裝潢好的房子甲醛濃度很高，在搬進去前一定要先做處理，才不會讓自己及家人暴露在充滿毒物的環境中。 大女兒一個多月大時，...
2020-07-14
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空氣污染讓氣喘更嚴重！5招根除居家過敏原
空氣污染讓氣喘更嚴重！5招根除居家過敏原【早安健康精選書摘】避開空氣汙染，讓居家零過敏 台灣之前的研究已經證實： 暴露在空氣污染愈多的區域，氣喘盛行率會愈高，身為爸媽的你，不可不留意！ 醫師娘親身分享...
2020-06-25
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70→48kg、五年不復胖！棉花糖女孩的減重運動教戰守則
70→48kg、五年不復胖！棉花糖女孩的減重運動教戰守則Mini從原本體重70公斤，自從利用高蛋白低碳水吃法，成功減重至目標的48kg。同時，她從居家運動、有氧運動到現在第五年保持運動習慣，你也可以參考Mini做法哦
2020-04-12
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初學者從這個鍛鍊開始做！扭扭側腰、抬腿開合激出腰線美腿
初學者從這個鍛鍊開始做！扭扭側腰、抬腿開合激出腰線美腿居家就能做！在家躺著坐著也能做的鍛鍊，幫助打造腰線、平坦腹部、美腿曲線，連初學者也能輕鬆上手！
2020-04-10
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在家上班必看8個高效技巧！天才IT大臣唐鳳「番茄鐘工作法」曝光
在家上班必看8個高效技巧！天才IT大臣唐鳳「番茄鐘工作法」曝光新冠病毒疫情持續延燒，不少公司開始實施在家上班措施，對上班族而言，如何調適心態迎接新的工作方式？本章八大守則教你如何善用工具，讓你不偷懶又可省時提升工作效率。
2020-03-30
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日本極簡生活家：留下真心喜歡的物品，就是幸福！
日本極簡生活家：留下真心喜歡的物品，就是幸福！每個人重視的東西不同，所以我們只能仰賴自己的判斷。磨練自己的「選物雷達」，並藉著這個機會、依照自己的情況認真看待身邊物品。
2020-03-07
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東西捨不得丟？囤積的物品，反映了心裡的「不滿足」
東西捨不得丟？囤積的物品，反映了心裡的「不滿足」我要怎樣來描述我的家屋呢？最簡單且直接的說法是：「它幾乎從來沒有整齊過」、「在我的家裡，什麼都有，但是需要用到的時候，我散盡家財買來的東西卻一個都找不到」
2019-07-03
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雜音太吵睡不好？5招隔音大法隔絕噪音，整夜「好眠不覺曉」
雜音太吵睡不好？5招隔音大法隔絕噪音，整夜「好眠不覺曉」鄰居移動家具、小孩跑跑跳跳，您總是第一個知道？睡午覺也常被呼嘯而過的汽機車吵醒？日本生活網站建議5方法，不需花大錢就能為家中進行「補救措施」，隔絕惱人噪音！
2019-06-09
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水龍頭滴水？簡單一招在家自己修好，現省近千元維修費
水龍頭滴水？簡單一招在家自己修好，現省近千元維修費水龍頭明明鎖緊了，但是出水口還是滴滴答答地漏水，原因就在於水龍頭中附在軸心墊片上的墊片劣化了。長年使用下來，墊片劣化，中間形成空隙，自然會漏水。
2019-05-02
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防跌倒又能活腦！銀髮時代的居家動線規劃秘訣
防跌倒又能活腦！銀髮時代的居家動線規劃秘訣家有年邁長輩的人，在進行房間配置、生活動線的規劃時總是會特別留意，離浴廁、客廳較近。然而，日本專業看護指出，這樣的貼心行為，反而可能讓長輩們更容易跌倒！
2019-01-04
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